用好一穴，百病自愈！一招赶走7种病！

　　肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，神阙穴的特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴位无法比拟的，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。”神阙穴是任脉上的腧穴，具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效。

　　用药贴敷肚脐学会这一招，赶走7种病

　　神阙与任、督、冲、带脉相通，因此用药敷肚脐能通过全身各经脉发挥作用。贴敷肚脐的药物多为辛香药物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。下面几种简单常用的贴敷脐疗法，能够赶走7种病，我们自己在家就能做。

　　1、治失眠

　　取等量的黄连、肉桂，烘烤为细末，用蜜调为糊状备用。先以75％酒精消毒肚脐，然后将准备好的糊状药膏敷于脐中，用伤湿止痛膏或其他膏药贴附固定，12小时后取下并清洁脐部。此方适用于失眠伴心烦、心悸者，中医认为这种失眠属于心肾不交型。黄连可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下归于肾元，从而心肾交通，改善失眠症状。治疗期间要禁食生冷、油腻食物。

　　2、治腹胀

　　莱菔子用文火炒黄，研成细末备用。敷脐时取10克药面，以米酒调和成直径3厘米的薄饼。脐部常规消毒后，将药饼盖在肚脐上，用纱布固定即可。每12小时换一次药。此方是利用莱菔子消食健脾、理气消胀的功效，治疗期间应注意禁食生冷、油腻食物。

　　3、治痛经

　　肉桂25克，丁香20克，吴茱萸15克，红花15克，将上述药材混合研成粉末状，密封备用。使用时取5克药面，用温热的黄酒调成糊状，敷脐，用膏药固定，每天换一次药。经前疼痛者可于有症状之日起开始使用，经期疼痛者可于月经第一天起开始敷脐。

　　4、治前列腺增生

　　约3寸长的葱白1根，白胡椒7粒，一同捣烂成泥状。用75％的酒精消毒肚脐后，取适量药物敷于脐部，盖以保鲜膜，用胶布固定。每天换一次药，取下后清洁脐部，保持局部皮肤干燥。

　　5、治退烧

　　敷黄连粉、牛黄粉。

　　6、治疗消化不良

　　敷砂仁、枳实。

　　7、降血压

　　用吴茱萸、川芎各半研粉敷脐。

　　老祖宗留下来的脐疗法一次学会，终生受益

　　将药物放在肚脐上，用胶布或纱布等覆盖固定的方法，称为“脐疗”。现代研究表明，穴位及经络都与神经末梢、神经束、神经节有着密切关系。这也就是脐疗能促进人体神经、体液调节，从而改善组织器官功能的道理所在，脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，除了上面的贴敷肚脐，还包括按摩、艾灸、拔罐等法，但禁止针刺，以免发生感染。

　　1、掌心按摩肚脐温通阳气、散寒通络

　　神阙穴在肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是“五脏六腑之本，元气归藏之根”，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。

　　方法：两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴，每次15～20分钟，每日1次。

　　2、艾灸肚脐治虚寒腹痛、反胃、呕吐

　　重灸神阙，有起死回生的效果。艾灸肚脐能温中散寒、温补下焦，对下面三种病症有很好的效果：

　　1）、治疗虚寒腹痛；

　　2）、脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐；

　　3）、脾肾阳虚导致的腹泻、水肿。

　　做法：一般用艾灸或隔姜、隔附子饼灸10～30分钟。

　　3、肚脐拔火罐治腹泻、风寒型感冒

　　肚脐拔火罐具有多种养生防病作用，不同的作用能对治不同的病症：

　　1）、能回阳固脱，治疗长年不愈的腹泻；

　　2）、能扶正祛邪，治疗风寒型感冒；

　　3）、活血祛风，以治疗顽固性荨麻疹；

　　4）、调和中下焦，疏通胃肠气机，治疗肚脐周围痛及腹痛。

　　做法：拔罐操作简便，易于掌握，但拔罐时间不宜过长，特别是寒湿型体质患者容易出现水泡，所以每次以10～15分钟为宜。

　　肚脐是养生要穴，也是防病、长寿的大穴。学会一招贴敷肚脐的方法，能够赶走7种病。掌握三种不同的脐疗法，还有更多保健养生功效，快告诉身边的朋友们吧!