喝蜂蜜水可以防脱发吗?经常喝蜂蜜对脱发有好处吗?

蜂蜜水一直备受大众青睐，很多人不仅仅是喜欢蜂蜜水香甜的口感，还因为经常喝蜂蜜水可以帮助提高体质、美容养颜等，那喝蜂蜜水可以防脱发吗?

蜂蜜含有180多种物质，对身体机能有多方面的调节作用。首先蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、矿物质以及氨基酸等丰富的营养成分，多种成分与人体体液成分相似，可以被身体吸收利用，为头皮和发丝生长提供一定的营养物质，并且加快身体的新陈代谢，有助于促进发丝的生长，所以适当喝蜂蜜水对于防脱发有一定好处。

同时脱发与遗传、免疫、精神压力、服用某些药物、内分泌失调等因素有关，蜂蜜中含有的多种成分可以帮助促使内分泌平衡，改善身体状态。并且蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够滋养神经系统，对于缓解精神压力引起的脱发有所帮助。其实相对于蜂蜜水，蜂王浆对改善脱发的好处更多。

蜂王浆中含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种维生素、微量元素、氨基酸以及核酸等成分，对于头发的生长有一定好处。其中的王浆酸也具有很强的杀菌消炎能力，能够帮助预防脱发和防治头皮屑的产生。尤其是缓解脂溢性脱发，田野牧蜂建议适当食用蜂王浆，王浆酸及其盐类物质能够抑制皮脂腺的异常发展，预防头皮出现脂溢，进而起到预防脱发的作用。