【心理学科】敬畏语言的力量:怎么才能好好说话?

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【心理学科】

敬畏语言的力量:怎么才能好好说话?
    有些人喜欢骂人,或在背后说别人的坏话,他可没想到——听到每一句坏话的那个人,是他自己!当口出恶言成为习惯后,经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输,久而久之,这种语言就成了心田的种子,早晚会给自己创造恶运的果实。
    骂人的声音,就像魔音一样,听得最多的人,伤得也最深。当我们说一些不中听、不吉祥的话时,常会听到人们说:“快闭上你的乌鸦嘴!”
    因为当“负能量”的语言一出,你已经在发出振波,更明白说,你是在吸引“同频道”的事件上门,这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是在愤怒和怨恨时所说的话,额外带有很强的情绪能量,极大地强化了负向的振波,它吸引来的结果往往让人意想不到。
    你一定也听说过,某些人因为一时气愤,说出了重话,后来真的发生严重的后果。父亲气呼呼的对孩子叫骂着:“有本事你就永远不要回来!”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
    有人或许会问:“我只是说说而已,又不是真的,有什么关系?”著名心理专家马歇尔·卢森堡说过的一句话:“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”
    中国古人也有言:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”一句话能给他人带来美好的体验,成就一个人;一句话也能给他人带来痛苦,造成深深的伤害。
    —01—

    好好说话是世上最低成本的善良
    说话往往反映一个人的素养,你说什么样的话,你就是什么样的人。懂得好好说话的人,总是会在说话之前过过脑子,想想对方听了是什么感受。而不会好好说话的人,总喜欢打着“口直心快”的旗号,光明正大地伤害别人。造成伤害后,还希望当事人能体谅他的坦率和个性。
    蔡康永说过:“我不在乎说话之术,而在意说话之道。我的说话之道,就是把你放在心上。”
    人性最大的善良就是换位思考,心地善良的人既能真诚地表达自己的想法,又能把对方放在心上,照顾对方的感受,让彼此都舒服。
    《小王子》中说:“世界上最有征服力的武器是语言,一句话可以让一个人的心情跌入低谷,一句话也可以让一个人重振力量。”
    有的人对外人总是彬彬有礼、客客气气、得理饶人,而对身边的亲人说话却毫无顾忌,特别是在自己占理的情况下,更是不讲分寸,什么难听话都说得出来,丝毫不考虑家人的感受。
    你最亲近的人,是你能否驾驭语言能量的“试金石”!有一句话说得好:“幸福的家庭,需要好好对待爱你与你爱的人,因为有爱,每句话都要好好说。”幸福的家庭,往往是一个能够彼此好好说话的家庭。我们不能把最好的态度留给陌生人,而把最坏的态度留给亲近的人,亲人之间同样应该表达善意。
    —02—

    言语的能量
    语言是有生命的,它具备了创造和毁损的能力。诗人安琪洛也谈到过言语的力量。她说:“言辞就像小小的能量子弹,射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞,它们却成为一种能量,充满在房间、家庭、环境和我们心里”。
    语言就是发出声音,这声音一天少说也要讲上几百句到几千句,不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。一般人处理情绪的中心是右脑,语言中心在左脑。当右脑认知一个负面的情绪时,会越过胼胝体传递到语言中心,说出相应的字。
    同样的,当我们左脑在接收到负面的字眼时,也会传到右脑,反应相应的情绪。意思相近的不同词汇,常常携带着完全不同的能量。所以,你选择用什么字眼来表达你的思想就显得相当的重要。
    比方,如果有人触怒了你,你可以用“困扰”或“遗憾”的字眼来取代“气愤”或“愤怒”。后者带有明显的愤怒的情绪能量,而当你改以“遗憾”二字来表达时,你还会火冒三丈吗?
    敏锐察觉并拣选日常生活中说出的词语,能让我们每个人都成为能量的“魔法师”。每个源自内心深处的念头,就像一颗种籽。在种籽里面,你无法看到大树,但只要你在泥土中播下它,并持续浇水灌溉,种籽自然会吸收自己所需的东西,茁壮成长。
    —03—

    勿以恶小而为之,勿以善小而不为
    不要轻忽你的恶念。有时我们会找借口:“我只是无聊乱想,我只是说说而已,应该没什么关系吧!”要知道,即使是微不足道的火花,也可能烧掉整座森林。
    不要小看你的善念。说:“那只是一件小事,做不做都无所谓。”因为,即使是小水滴,最后都可以注满整个大池子。人们为善、为恶,都在一念之间,就在一个小小的念头上。
    生活本就是由小事所组成的,没什么大事。但小事累积起来就成了大事。一个小小的善念并不起眼,但其爱的质地,与任何宏伟的事业并无二致。
    我们已经知道:物质的本质是能量,我们的思想和念头也是能量,我们通过表达思想和念头,将共振,吸引相似频率的物质能量,来到我们身边。语言和行为经常呈现出一系列的改变。比如:不说假话、不说空话、不臆测、不仇视,自然能生善,自然懂得好好说话。
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