普通人如何调整自己，获得高能量的状态？ / 开普饭

<无限可能>一书作者吉姆奎克认为,学习力就是普通人的"超能力".如何提升自己的学习力?关键是要让自己能够更频繁地进入心流状态.当我们进入心流状态时,我们的大脑就能变成 ...

注:<吐气法补充讲解>是杨海鹰老师于2019年6月23日在辅导员交流会上发言录音的整理,也是自主健康圆满养生网络课程的补充内容.本文是录音整理的第一部分. 昨天FZT把吐气法的原理和操作给 ...

每周严于律己的刻苦训练每天精确到克的饮食结构换来的却还是一直原地踏步成年人的世界从不缺少"意志力",大部分情况下,我们并没有输给变态的训练计划,或大幅的饮食改变.我们很难被外 ...

连续几天把善有善报恶有恶报,好人不长寿,坏人祸千年等 [易经风水365+577]何为"善有善报"? [易经风水365+578]何为"恶有恶报"? [易经风水 ...

大家可以自己尝试一下静坐,哪怕坚持一天坐五分钟,都会有很大的收获,这一点是肯定地. 第一,它不光能够帮你把能量收回来,还能把你的精气神收回来,这就是补. 第二,它也是你的身.心.意自动地处在一个统合状 ...

<无限可能>一书作者吉姆奎克认为,学习力就是普通人的"超能力".而进入心流状态,可以让我们拥有超级学习力,让我们普通人也有机会成为学习上的超级英雄.但要成为超级英雄, ...

"嗨,你真有眼光,在这里我们相遇" 这些写给你,也写给我自己有句话,见识,就是见更多的人,看更远的世界. 你不见到更多的人,你永远不知道人外有人,山外有山. 今天见了一个朋友,说 ...

儿子最近似乎特别能吃,每天早餐特意给他加了量的,一个鸡蛋一片牛排,再加上一大盘饺子,中午满满一杯米,通常都能吃个精光!自小就是个吃饭要喊着求着的孩子,这吃饭劲儿让老母亲可开心了! 孩子喜欢吃,就是妈妈 ...

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负面的低能量怨恨.后悔.内疚.嫉妒.自卑.绝望.挫败.羞耻.尴尬.责怪. 负面的高能量愤怒.怀疑.沮丧.担忧.急躁.压力.负面的挑战.所有的事情都是问题.关系是挑战. 正面的低能量安静.冷静.平 ...

能量决定一个人的运气和气场,高能量的人大都拥有五个好习惯每个人身上都是有能量的,有些人能量高,有些人能量低.能量的高低会直接影响我们自身的气场和运气.能量越高的人,越容易得到别人的信任,也更容易抓 ...

我们正在精读国外经典骨科书籍<Apley's System of Orthopaedics and Fractures>,想要对于骨科英文形成系统认识,为以后无障碍阅读英文文献打下基础,请 ...

编译:Jione.song,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读随着人们生活水平的提高,肥胖已成为大流行病.众所周知,久坐的生活方式,尤其是高能量饮食是重要的促肥胖因素.有研究显示 ...

现有的使用石墨阳极和插层型氧化物阴极的锂离子电池(LIB)的能量密度已接近理论极限(350 W h /kg).但是,锂金属阳极的商业化面临重大挑战,包括:(i)由于易燃电解质中锂枝晶生长不受控制而导致 ...

夏江,李兵,周海超,于涛,俞光荣,杨云峰同济大学附属上海市同济医院骨科(上海 200065) 基金项目:国家自然科学基金青年基金资助项目(81472144.31800782) 通信作者:杨云峰关 ...

普通人如何调整自己，获得高能量的状态？