善待自己，从不生气开始！人生在世，活着就...

善待自己，从不生气开始！
人生在世，
活着就图两个好，
一个是身体好，一个是心情好，
身体好，
就是生活自在最基本的保障，
想做什么能放手做，
想去哪里马上能动身，
凡事能少依赖别人；
心情好，
能够看得开，操心的事少，
日子才能更轻松！

遇事的时候，
最重要的方式是要淡然以对。
遇上不顺心，碰上不如意，
只会抱怨，只会生气，
解决不了任何问题，
坏了自己的心情，
最后只是便宜了别人。
一些不重要的人，一些不值得的事，
能不管的就不管，
能远离的就远离，
生活简单了，也就容易幸福了！

大事小事，各种感情，
少跟别人置气，
因为影响的是自己的心情；
少跟自己较劲，
因为伤害的是自己的身体。
若是伤风感冒，
吃药打针很快就见效，
若是自己生气出了毛病，
有再多的钱，
最后也不一定就能好！

人这一辈子，
拥有再多的钱财，
关键的时候，
也不一定能换来最初健康的身体，
享受再大的权势，
难受的日子多，快乐的时候少，
再多的权势拿着也没什么用。
活着，
烦心事太多，伤神又费力，
日子再长，也全是痛苦！

学会心宽一点，
脚下的路也就宽一点。
遇上不开心的事，
要自己学会开导自己；
遇上会让你不快乐的人，
看清了就可以选择远离。
一些小事，
就不去计较随它去；
一些琐事，
就别纠结看得开！

生命宝贵，人生苦短，
善待自己，
就从控制自己的脾气开始。
不开心的时候，
就找家人朋友说一说，
不要自己闷着，最后只会闷坏自己的身体；
觉得烦恼的时候，
就出门走走散散步，
不好的情绪及时释放了，
才能继续享受生活的美好！

俗话说得好：
“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，
开心，
是能够治愈一切的良药，
而生气烦恼，
是破坏健康的头号杀手。
为了自己的健康，一定要记得少生气；
为了家人心情，
也一定要记得控制自己的脾气！