一大波柳絮加花粉将要来袭，过敏的小伙伴们准备好“防毒面具”了么？

小五 五方九如呦呦有客 今天

“

“会得离人无限意，千丝万絮惹春风。”

——唐·郑谷《柳》

”

在很多人眼里，漫天纷飞的柳絮很是浪漫。

但对于另一部分的人来说，弥漫的都是过敏源！

鼻炎咽炎结膜炎，全都来凑热闹了，让人苦不堪言。尤其是咽炎，卡在喉咙里，让人时刻有种窒息的感觉。

为什么这些问题好像都是小事，但却很难治愈？

原因在于，我们真的小看这些过敏反应了。

很多人喉咙不舒服就说自己咽炎犯了，随便喝点糖浆了事；鼻炎犯了，就吃点抗过敏药；过敏性结膜炎来了，就滴点激素类的眼药水了事。

而下一个过敏季一来，还是一样，周而复始，非常痛苦。

其实，过敏并不是一种单一的疾病。而是许多疾病的症状之一。隐藏其下的病因繁多，不能一概而论。如果不能够对症下药，有可能小问题拖成大麻烦，所以应对过敏性反应，首先要知道，到底病根在哪里。

脾气虚弱

我们说过，过敏性疾病的根源，大多是脾气虚弱。因为脾主升清降浊，这个“交通枢纽”一旦堵塞，就会让体内的平衡打乱，疾病自然就来了。

怎样判断自己是否有脾气虚弱的问题呢？一般脾气虚弱的人，消化不好，面色无光。会有如下反应；

• 咽喉不适，痰有黏着感；

• 咽燥微痛；

• 口干不欲饮或喜热饮；

• 咽部有堵闷阻塞感；

• 分泌物白；

• 恶心干呕；

• 疲倦、不想说话。

补脾胃，最好的还是小米。对于长期脾虚的人，小米的温润滋养最适合了。熬粥的时候，最好多放一些小米，煮出来上面一层米油是最好的补脾上品。

但是补之前，要先学会清脾。

脾为生痰之源。

脾主运化，运化水液，若脾失健运，则水湿内停，聚而成痰。

《医宗必读·痰饮》：“按痰之为病，十常六七，而内经叙痰饮四条，皆因湿土为害，故先哲云'脾为生痰之源’……脾复健运之常，而痰自化矣。”脾主运化，为胃行其津液。若脾胃运化失职，土不制水，则导致水津不行，停聚而为痰、为饮。

《经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下属膀胱，水精四布，五经并行。”

我们知道，食物进入胃以后，胃部只负责用胃液和蠕动将之分解。吸收的工作需要脾来做。

脾会将水液中的精气首先向上输送于肺，在肺气的作用下，将其中的“清”的部分布散于全身以濡养脏腑组织器官，其中“浊”的部分，一部分经肺的宣发作用输布于皮毛而为汗，另一部分经肺的肃降作用下达与肾和膀胱，成为尿液排出体外，使体内各个组织器官，既得到津液的充分濡养，又不致水湿停留，从而维持体液的动态平衡。

所以，如果脾的功能受损，首先就会影响身体的气化和循环。水液停聚于肺而为痰饮，所以说：“脾为生痰之源。”

健脾，需要芳香化湿之物，日常使用，食药同源又没有什么副作用的，当属陈皮了。

陈皮，走窜力量很强，又温和。尤其是陈年的新会大红柑，口感极其香醇。

所以，脾虚型的春季咽炎，需要在药物中加入一味陈皮，事半功倍。

心火亢盛

还有一些人，和上述状况完全不同，这些人声如洪钟，身体经常出现“上火”的症状。

他们会有以下的特点：

• 咽喉不适；

• 喜欢频繁清嗓；

• 常咽干咽痛；

• 喜欢喝凉水或冰水；

• 口舌糜烂疼痛；

• 且常常心烦意乱；

• 喜怒无常；

• 失眠多梦；

• 神疲倦怠；

• 小便灼热，大便干结等。

给大家推荐一款代茶饮：

莲子心3g，淡竹叶6g，麦冬10g，泡茶饮。

淡竹叶与麦冬甘寒生津，对热伤津液的咽干口渴疗效佳。

莲子心苦寒，对于心火上炎引起的失眠治疗效果也很好。但是病好了就要停止服用药物，不宜久服。

阴虚火旺

当心火亢盛一段时间之后，身体里的阴液就被“烧干了”。这时，身体是一种严重缺水的状态；

• 咽部严重干燥，不得不频频饮水；

• 饮水时喜冷拒温，有时咽部烧灼刺痛；

• 伴有阵发性干痒，引发剧烈干咳；

• 无痰或痰少而粘，难以清理。

这个时候，需要滋阴补肾，润肺同时进行。燕窝是最好的选择。《本草求真》记载:“燕窝, 入肺生气, 入胃补中，入肾滋水”。滋补而又不粘腻，是最好的选择。

中药又一方剂“一贯煎”特别适合这个型的咽炎。

“一贯煎”，出自清代名医魏之臔的《续名医类案》，不仅可以滋肾阴，还能疏肝降火，特别适合今年的五运六气。

一贯煎

北沙参20克，麦门冬10克，生地黄 15克，当归8克，枸杞子15克，川楝子12克。

用水煎服，每日1剂，分2～3次服。

这个药方都是需要遵医嘱到药店开方抓药的，中医讲究“辩证”，所以安全起见最好不要自行服药。

另外，抗过敏最好的日常养护就属酸梅汤了。

酸梅汤中乌梅生津，抗过敏，甘草解毒。山楂除积效果好。徐徐咽下，清爽甘甜。