艾灸调理小儿反复咳嗽要灸那些穴位？

小儿咳嗽，在这个气温多变的季节里，成为很多妈妈烦恼的事情之一。小儿咳嗽虽然并不是严重的病症，但对于小儿咳嗽反复不好的情况，将会给孩子的健康带来一定的影响。

今天给大家推荐一个效果非常好的疗法——艾灸。家有小孩的建议收藏哦。

古医推崇之术——艾灸

明代《医学入门》上说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法，并把灸法作为重要手段。坚持艾灸，可以提高免疫力，元气可以得到修复。

中医所说的风邪“温邪上受，首先犯肺”，温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方人普遍体质多虚，往往热不明显，咽喉疼痛很轻，夹风寒的较多，就是受了风寒才感冒的。艾灸祛风寒就是治疗感冒、咳嗽的方法。

艾灸三要穴——抑制小儿咳嗽

列缺

定位：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

取穴时两手掌心向下，虎口交叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

尺泽

定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

肺俞

定位：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨下凹陷旁边开二指（食指、中指）处。

艾灸施灸要点

小儿反复咳嗽艾灸：

1.    一般给小儿艾灸尽量使用艾灸盒（避免烫伤），每个穴位灸3-5分钟，以宝宝能适应为宜，灸至皮肤红润为度。

注意温度！

若皮肤感觉疼或过热，可调节艾灸盒的风口大小；用艾条悬灸可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，请将艾条放入密闭金属或者玻璃容器熄灭艾条，防止意外情况发生。

2.在艾灸之前推按这些穴位，可以增强疗效。

具体方法为：

大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴，每个穴位15～30次；用食、中二指端按揉肺俞穴约15～30次；用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30～50次。

小儿艾灸注意事项

禁忌：

空腹、过饥、过饱、大惊、大怒、大汗、极度疲劳的时候禁灸；

注意：

艾灸后，艾灸部位2小时内不要接触冷水；

艾灸结束后，不要立即出门，免得吹风受凉。

小儿咳嗽康复保健

（1）注意天气变化，及时增减衣服，预防感冒；

（2）给小孩准备的饮食要清淡为主，不宜过于肥腻，以免痰湿加重，咳嗽难愈。

注：以上内容仅供参考，艾灸不可取代就医，身体不适请线下就诊！