那个咬指甲的孩子度过了怎样的三年？

那个咬指甲三年的孩子

一个小女孩被妈妈送去做心理咨询，原因是“经常咬自己的指甲，三年没剪过指甲”。

“你妈妈说你经常咬自己的指甲？”

“嗯。”

“可以看看你的手吗？”

“我的指甲永远长不出来，长出一点就被咬掉了。”

这个双孩子的手，十个手指头触目惊心的光秃秃，左右的指甲都被自己啃咬掉了。她在用自残的方式表达内心的崩溃三年之久，可见她的内心是多么的冲突，焦虑不安。然而，父母并没有察觉到，三年的时间，这个孩子的情绪没有被父母看到，自然也没有得到安抚。

“有些人和你一样，心里紧张的时候就会去咬指甲，这样做，好像会让人感觉舒服一些。”

“嗯。”

“你知道吗，除了咬指甲，还有很多别的方式可以让我们感觉舒服和放松。”

“别的什么方式？我看看喜不喜欢。”

“比如画画啊，唱歌啊，运动啊，或者找别的小朋友玩啊。”

“这些我都喜欢啊，不过，我妈妈说太耽误学习。”

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攻击自己最安全

当一个人内心有太多冲突与情绪没有出口的时候，往往会发展出一些自我慰藉的行为方式，抠鼻子、揪扯毛发、啃咬指甲、撕唇皮、撕手皮等等，都是很典型的宣泄内心焦虑不安的方式。很多人用这些无意识的强迫性行为，来缓解内心的痛苦。

这种种行为其实是在表达：我不能对外发泄，不能对外去攻击，那我就向内攻击我自己吧，攻击自己是最安全的。

大人如此，孩子也是如此。

攻击性是孩子原始生命力的自然表达，是活力和创造力的源泉。

如果一个孩子在婴幼儿时期很少呈现攻击性，说明孩子长期处于压抑、惶恐、自我否认、自我嫌弃、抑郁、强迫和消极厌世的状态，是将来发生心理危机的重要根源。

焦虑的家庭环境让孩子无法自我放松

咬指甲的孩子身边会有强迫焦虑、敏感脆弱、“非常正确”的家长，为了纠正孩子这一行为，会说教、纠正、强迫性提醒。家长以为是为了孩子好，其实是在持续性地施加情感暴力，尤其是遇到事情，家长随时爆发的情绪和严格要求都让孩子更加恐惧、自责。

孩子咬指甲、咬嘴唇是因为家庭环境让孩子惶恐无助、无法放松，是一种婴儿式的自我抚慰，当家庭气氛轻松温暖，孩子可以与父母有良性互动、情感需求被满足，咬手指的行为会慢慢减少，直到消失，而且是否咬手指、咬嘴唇还可以是孩子心情的晴雨表，无需纠正。

孩子的攻击行为，是他们表达自己的天然能力，我们要允许孩子释放攻击性，不是简单地职责、惩罚，渐渐地让孩子变得“懂事孝顺”，要知道孩子在攻击行为出现时，发生了什么，攻击中，有没有更好的解决办法。

我们接纳了孩子的攻击行为，允许他释放自己的原始能量。他就会把这种能量转变为跟小伙伴的嬉笑打闹、有趣的肢体接触游戏、体育锻炼或者竞技性游戏等，长大后也有能力应对人际冲突、应对竞争的环境。

隐性攻击

在攻击性中有一种攻击行为叫隐性攻击，也叫被动攻击。

如果在一个人的成长经历中习得：你是弱势的，不允许你表达愤怒，更不能还击，他们内在就会发生严重的分裂，习惯于压抑愤怒，甚至根本意识不到自己的愤怒。可是愤怒还在，并且在潜意识里寻找释放的机会。

隐性攻击常常出没的地方就是家庭，因为，父母和孩子的关系，以及丈夫与妻子的关系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以爱的名义攻击孩子，同时又绝对限制孩子的还击。

然而，不管攻击时借用的名义多么伟大，被攻击的孩子都有愤怒产生，他们都得找到宣泄愤怒和还击的方式。

孩子的慢吞吞的动作是一种隐性攻击，在表达对妈妈教育方式的不满。

长大后，对于别人的无理要求不拒绝，但是也绝不好好做。

妈妈希望孩子好好学习，孩子偏要不认真，虽然他知道学习很重要。

解决隐性攻击的最好方式是表达愤怒和不满。

咬指甲三年之久的孩子，家里有一位急脾气和十分忙碌的妈妈，对孩子要求很严格，不允许孩子有反抗。父母是陪伴孩子最长久的人，也是影响孩子最大的人，我们要学会接受孩子使用攻击力量的行为，明白他表达的需求，帮助孩子找到发泄的方式。

爱和亲子之间的互动和沟通才是最好的良药。

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