拔罐手法不对！站姿不对！没有练功！导致给别人调理自己落一身病！

一个小时的拔罐调理做下来，顾客舒服了，自己却腰酸背痛；

在膀胱经这种较长的经络走罐时，为了保证连续性，一直在跟着走罐的位置移动，一条经络走下来，感觉自己跟跑了八百米似的；

老是手部用力，一个顾客调理下来，手感觉要抽筋，严重的还会发展成腱鞘炎；

调理感冒的顾客，结果顾客调理好了，自己感冒了；

不仅仅是拔罐调理师会有这种情况，推拿师对力度的要求更大，所以腱鞘炎、腕管综合征、腰椎间盘突出等都已经成为了这个行业公认的“职业病”了。

难道作为一个调理师就只能牺牲自己的健康，来守护他人的健康吗？

当然不是！

如果你出现以上的情况，那只能说明你的手法不对！站姿不对！没有练功！

1、手法。就走罐来说，正确拿罐手势应是拇指、食指并拢，这两个手指分别是手太阴肺经、手阳明大肠经的终点和起点，这两个手指并拢相对于把自己身体是的表顾护住了，所以才可以防止拔罐过程中拔出的邪气伤害到自己。

走罐时发力部位是上臂，以上臂带动手掌，以手掌的小鱼际直接带着罐体运动，而非大鱼际。长期错误的使用大鱼际用力就容易导致拇指关节的疼痛，甚至腱鞘炎。

2、站姿。为了更接近操作的部位，所以很多人有一个习惯性动作——弯腰，所以很容易腰痛、腰间盘突出，但是其实这个时候应该双腿分开与肩同宽，屈膝，降低身体的重心，这样避免因为弯腰导致的腰背损伤。

3、练功。对于一个拔罐、推拿等的从业者，日常练功增强体质是不不可少的，只有这样才能在临床操作上游刃有余而不是用蛮力。少林内功、易筋经、八段锦等，都可以。