解析灼口综合征，日常应该注意什么？

在日常生活中需要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳

避免过度劳累和紧张，生活起居有规律，保证充足的睡眠

多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，不宜吃太热的食物

切记要引起重视，不要忽视，不在意，必要时要及时就诊等