灸通小腿可通6条经脉 一辈子不得癌症！
为什么多灸“小腿”，就能不得癌症呢？
中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。
小腿就像人体的一个气血发动机，能够加快气血回流，将血液送回心脏，以促进气血循环全身，灸通小腿不得癌最根本的原因就在于这点。
小腿这个部位越健康，人的血液回流到心脏就越快，人也就越健康而少生病。鉴于小腿肚的功能如此重要，还被誉为人体的“第二颗心脏”。
最常见的瘀堵状况
因为腿内侧有肝经、脾经、肾经，腿外侧有胆经、胃经、膀胱经，所有每条经络的通畅情况，都会相应地表现在腿上。
如果还感到四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，这很可能是阳虚。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多灸肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。
2、双腿水肿，表示脾虚
中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
小腿反映全身健康
通过小腿，还能发现你身体有哪些疾病。
2、小腿热热的但不僵硬，表示支气管急性发炎、感冒。
3、内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经主妇科。
4、如果小腿经常水肿的人，表示这个人的血液循环很差，很容易形成血栓。
5、小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等。
小腿是大药库 治病养生样样行
如果你有兴致，不妨立即揉揉小腿肚1分钟，只要揉的对，许多人都可以感觉到脚尖马上会变温热，或是从后背升起一股暖意。
为什么只是按按小腿肚，身体就会变温暖呢？
上面已经说过，它能使血液顺畅地运行全身。血液顺畅是生命最重要的保障。
当你的血液局部不顺畅时，你就会生病，而当你的血液全部不顺畅时，不要一天，你就会立马死亡！
按摩小腿，最有价值的地方是能够很快提升人的体温，提升体温有何好处呢？
早在一千年前，古人就已经发现手脚冰冷是万病之源，如今，现代医学也大声疾呼：“体温下降1度，免疫力就会下降30％，免疫力越下降，人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶，就是血液停滞。
大家不要忽视体温降低的危害，体温降低能够导致或诱发上百种疾病，例如常见的感冒，癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮肤发暗、斑点等等很多疾病都与体温降低有重要的关系。
通小腿 必灸的三个穴位
取穴位：在小腿内侧，在足内踝尖上3寸（四指），胫骨内侧缘后方。正坐屈膝成直角取穴。
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