人参适合哪些人吃— —孕妇与产妇篇
首先第一个，我们说女子在生产期间，所承受的痛苦是目前世界上已知的所有的疼痛类型当中最难受最疼的，而且在整个分娩过程当中，也是极其消耗体能的，所以为什么有很多是母子都保不住的这种情况，是因为她的元气都已经虚脱了，流汗流的太多，补充热量都没用，因为她的元气已经消耗掉了，所以这个是第一个在产后需要恢复元气。
元气是看不到摸不着，但又存在的一个东西，什么意思？就好像我们的力量看不到，但是它存在，你说人没有力量，那拿个杯子都拿不动了，但是怎么样才能看到这个人有元气，你看他精神头很足，做什么事情不觉得累，这个人元气充足，就好像我跟你掰手腕，我能够掰得过你，这个说明看到他有力量。
我们看到产妇在恢复期间，需要注意的事项，有很多人一开始拿着纱布一圈一圈的绕着，尤其是明星，普通人可能还不是，特别注重自己身材的保持，产妇特别需要用白的纱布，然后给它一圈圈绑起来，防止一旦坐下去内脏脱垂，有些人是胃下垂，有些人是其他的脏器开始充满腹腔这块，它开始出现了子宫的问题，卵巢的问题，所以必须给她绷住，紧紧的绷住，一个是有利于身材的保持，恢复产后的身材，另一个是有利于内部的脏器不要脱垂，为什么会出现脏器脱垂，就是因为元气不巩固，元气不巩固的时候，就容易出现脏器脱垂，所以这个人参的作用在这儿就显得尤为重要。
第二个就是说产后还需要涉及到排除恶露，而且需要催奶、催乳，包括排出恶露都需要元气的参与，如果我们身体里面精气神不足，元气不够充沛的话，那排除恶露就不够干净，包括乳汁分泌就不太好，所以有很多的产妇，相当大的一个比例就是吃很多有营养的东西，光自己身上长肉，奶汁却不足，说明她身体里面元气消耗的过重，没有及时的补充元气，只是单纯地补充一些有营养的东西，肉、蛋、奶、鱼、虾等等这些，吃得很多是补充蛋白质，补充各种有维生素的东西很多，但是她没有办法真正转化为乳汁可以供应自己的运转以及供应孩子，这是一个常见的现象，
而且我们讲到吃这样东西的话，产妇在最开始的时候，她的消化功能是很差的，尤其是前一天到前一周的时间，3~7天，你给她吃大量的鸡蛋，或者是很高蛋白的东西，她是消化不掉的，从而导致食物堆积，一旦产生便秘的话就很麻烦了。
产妇必备药品就是开塞露，为什么是这样？是因为她自己的肠胃蠕动、消化系统的蠕动不够，这个蠕动不是你想说脑子里边这么想就能蠕动的，这是需要元气参与，而人参入脾、肺二经，脾主全身的肌肉力量的恢复以及内脏，尤其是胃肠的蠕动，可以促进它的消化吸收，这是它的很明显的功能。
第二个人参入脾、肺二经，肺脏主皮毛，所以有很多产妇坐月子的时候会产生一个问题，就是不敢见风，但是有时候难免就不会那么注意，有的时候会着凉、见风等等，这些情况就会留下一生的遗憾。
我们之前也曾经说过，如果有产后的乳房结节出现，我们有相应的一些药物配方是可以进行治疗的，但是我们说见风，它类似于风湿骨病、骨关节疼，一旦落下病根的话，膝关节、肘关节、肩关节等等，只要是空调或者是正对着风扇一吹，马上关节缝里面都疼。
咱们中国的古人说不要见风，勿令见风等等这些它有没有道理？它是有一定的道理的，虽然现代的一些营养学家说没问题，经常痛风等等这些也有一点点道理，就是要有新鲜的空气，可事实上证明，很多的产妇只要一见风就着凉，这的确会留下病根，人参可以入肺经，而肺主皮毛腠理的开合，这就可以尽量的去保护产妇，它的卫气能够输布全身，可以抵挡这些外邪的侵入。我们说脾、肺二经还有一个功能是什么？就是能吃、能喝和能排，而且肺主皮毛的，这样看着整个人的起色也很好。
为什么很多男同志在妻子怀孕或者是生产这段时间会出现一些外遇等等，出现这些婚内出轨问题？一个原因是这个时候妻子变得特别胖，另一个脸上也容易起油长痘，起色也很难看，这个时候没有办法化妆，所以这个期间容易出现一些问题，没有哪一个男人会喜欢自己的太太满脸油光，然后长的满脸痘而且还极其肥胖。所以气虚的人就容易长痘，包括出现肥肉，而且还产乳不利，出现一些结节等等，这些都是瘀滞，不够舒畅条达所导致的。
人参还有一个功能是什么？就是对于产妇，还有一个开心益智的作用，人参在《神农本草经》当中记载有开心益智的作用，这个开心不是说我好开心，高兴的意思，而是不至于出现产后抑郁症。有一些家庭不是特别和睦的，会出现一些问题，产生长时间的产后抑郁症，所以用人参从一开始就保养，包括后期的治疗，它是全程可以参与的。
益智尤其是在她产后的恢复，有一句话称一孕傻三年，只要是生过孩子的，在家带过孩子的，这一年下来之后再重新回到社会，回到工作岗位的，去看她的反应状态就会看得出来，的确与社会脱节，头脑反应速度都一点慢，包括各个方面的表达都是有点慢半拍，这个时候用人参保养和没有用人参保养是有明显差别的，所以人参这款百草之王、百补之王的补品，它比鸡蛋、牛羊肉、鱼虾蟹要好，对于产妇的护理是必备的中药材。
我们今天所分享的这些是我们的一个主旨，是可以放心去使用的，但是这里面友情提示一下，如果食用的话，建议使用品质较好的人参，不建议使用园参，因为园参是催熟的，有点像是肉鸡，这里面还有一定的激素和农残，包括它里边的淀粉含量比较高。
所以为什么说园参是那种很粗的人参，菜园子里面种出来这种园参，就是我们平时所见到的粗笨的人参，只要鲜的一甩就容易甩断，它太脆了，淀粉和麦芽糖含量都高，会导致产妇回乳，对产妇而言是不利的，甚至会产生乳房结节，这就是欲补不成反受苦了，所以这个时候家属一定要注意，给产妇用的一定是品质最好的，如林下参。