大脑约90%神经连接在生命最初几年形成，培养聪明宝宝要从运动开始

在生命的最初几年里，大脑就已经在儿童的发育顺序表上设置了优先项，运动是继生存功能（如呼吸、心跳、消化）之后的优先项之一。这不是说其他领域的发展要后面再开始，而是说，大脑将大量的关注点都集中于运动了。

脑科学研究证明，大脑约90%的神经连接是在生命的最初几年形成的，这些神经连接形成的通路，决定了一个儿童如何思考和学习。

更重要的是，它们将连同遗传密码，把儿童塑造成完全不一样的个体：不同的身体素质、不同的能力侧重、不同的兴趣和追求，不同的生活态度……所有的一切都源自于生命早期基于运动和感官体验所建立起来的神经网络。

一个儿童运动得越多，大脑得到的刺激就越多；大脑得到的刺激越多，就需要更多的运动来获得更多的刺激。通过这种方式，大自然巧妙地诱导着儿童在好奇心的驱使下，不断超越现在的边界，去探索新事物、获得新能力。

大自然创造出的这招通过运动来学习的方法，无比简单却又无比高超，让新生命充满完善和发展的动力，在不断的运动和学习中塑造着身体和大脑。

所有的学习都始于身体，对婴幼儿来说，这一点更为重要。

身体是大脑的启蒙老师，运动就是学习的课程，运动推动宝宝大脑中神经网络的构建，每一个动作都在开发宝宝身体的能力，开发他们全部感官知觉潜力，构建关键神经通路。比如，宝宝在运动中学习从抓住父母的手指，到握住拨浪鼓，到能够抓住颗粒小豆，到能够自己吃饭穿衣、到能够涂画写字。再如，宝宝从抬头到翻身、从坐起到爬行、从站立到行走、从小跑到跳跃，以及飞奔着冲向父母的怀抱……他们的每个举动，不管是有意为之还是偶然出现，都在导向学习。

运动对宝宝学习和发展如此重要，所以不要过度限制宝宝的活动。儿童是一个具体有形的生物体，需要以自己的方式、在适当的时机、亲自去体验生活，他们只会学习大脑所关注的、围绕在周围具体、实在、充满感官刺激的世界，且所有这些内容都是由他们的身体体验而非大人的经验来提供的，因为“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

在不断的运动和探索中，在真实而深度参与的行动里，宝宝学习到了想知道的内容，尽管这个过程看上去并不像规范的学习，然而谁也不能否认，孩子就是通过这样的方式来学习的。

亲爱的爸爸妈妈们，让宝宝自由探索、动起来吧！

作者：田园（上海市儿童医院健康管理部主任）编辑：李晨琰责任编辑：许琦敏