JT叔叔伤寒论慢慢教视频1-3

这一节继续讲穴位，做一个收尾，同时开始《伤寒论》正文的讲解。

因为《伤寒论》主要是讲开药方的思路，对针灸涉及的其实不是很多，所以简单记录一下大家可以常用的穴位，并且艾灸的时候，注意不要烧伤（灸到有暖的感觉就好，不要太热，太热反而会把身体里面的津液烧干）。

六腑及心包经主病

膀胱经主筋，三焦主气，小肠主液，大肠主津液，胃主血，胆主骨，心包主脉。

解释

简单解释一下，其实就是脑膜炎这种的角弓反张属于膀胱经的病，后背一条水气不足，看起来好像是抽搐，像筋的病一样；

三焦主气是说，命门之火把水气蒸动上来经过人体淋巴的区块，人的很多元气是从三焦出来的。

小肠主液，大肠主津液，是说肠道是吸收津液的地方。

心包主脉好理解，因为跟心脏有关，跟脉连接在一起。

胃主血，叔叔暂时没有找到直接相关。

胆主骨，胆经有一些穴位和骨头相关性很高。

募穴

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如图，募穴的位置几乎都在实质脏器所在的位置。

十二募穴的保养

肺的募穴中腑，因为肺脏是娇脏，比较脆弱，不易直接灸。

心包的募穴膻中穴，灸膏肓就会膻中发热，就好像灸关元就会后腰发热这种间接灸法。

肝的募穴期门穴，可以泄邪热。其实肝脏保养好用的是太冲穴，多灸太冲穴可以补肝血，因为血虚会容易中风，比如说我们现在的人都喜欢熬夜，熬夜就会导致血虚加大中风的可能，可以灸这个穴位作为保养。另一个用处是生气后肝会被怒气所伤，可以灸太冲保养。

脾的募穴章门穴，在八会穴有讲，这里就不说了。

肾的募穴京门，用到的机会也不多，补肾多用关元和复溜穴，也可以吃中药肾气丸。

胃的募穴中脘也是在八会穴讲。

胆的募穴日月，也不太用，胆结石用中药比较好，要化结石是一个过程，而且《伤寒论》中少阳药已经开的很漂亮了。

大肠募穴天枢穴，这个很有用，因为现代人很多便秘都是因为虚，肠子不能分泌出足够多的润滑液体，而现代人又喜欢用酵素或者是缓泻剂或者是多吃生菜水果，这个会导致肠子更虚，最后甚至会导致肠粘连，肠套叠，所以灸这个穴位很有用，阴虚的话还可以灸三阴交。

三焦募穴石门穴，这个穴位主要是要绕过，针石门穴会让妇女不孕，但是也不一定，避开就好了。

小肠募穴关元穴，可以固定命门之火，简单来说，就是灸关元可以让房事不会累，非常有效的强壮穴。

（有两个穴位巨阙，中极穴叔叔没有讲。）

造气街

人的气汇聚在胸口下降到脚底是健康的，先灸鸠尾穴5~10分钟，再灸中脘穴10分钟左右，再灸关元穴20分钟到半个小时，后腰开始发热，这样三焦的气就会通上来了。这个气有了之后需要降下来，再灸复溜穴10分钟，然后足三里20分钟，这样就是一条人造的健康的气街。

还有一个方法就是练太极的人说每天生活的时候重心只在一只脚，不要放在两只脚上，比如坐地铁的时候可以左右脚轮换为重心踩地。

八会穴

有的穴位是腧穴，有的是募穴，在保养上比较好用。

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解释

腑会太仓（胃的募穴中脘穴），保养胃，帮助消化，强壮六腑。

脏会季胁（脾的募穴章门穴），现在可以治疗糖尿病的一个穴道，因为它可以把气引到五脏里，把能量收摄在身体里。

筋会阳陵泉，足少阳胆经上面的穴位，主肌肉的力量，年纪大身上没有力气，可以灸这个穴位，练瑜伽拉筋也可以灸。

髓会绝骨，辅助少阳阳气上升，可以补脑，考试读书用脑过度可以试一下；另外，针的效果和灸不一样，针绝骨可以治疗高血脂导致的高血压。

血会膈腧，处于人体的膏肓区块，灸膈腧可以补血活血，比如说有肌肤甲错（皮肤容易有白屑）或者久病必瘀，都可以灸。开补药有时候补不进去要考虑瘀血，小孩受过伤或生病导致长不高，也可以灸膈腧➕身柱。

骨会大杼，可以治疗骨质疏松，补足太阳经能量。

脉会太渊，挨打后气血会逆乱，像感冒的症状，灸太渊调节百脉；补肺的能量（眼睛容易得结膜炎）。

气会膻中（心包募穴），心脏病，心绞痛的保养穴。中医认为心脏病是心包周围有痰，祛除痰才会好；可以补肺气，祛除肺部痰。

补充，除八会穴之外的一个会穴：肉会大包（脾经上的络脉），可以治疗吃不胖或者容易胖（脾胃之气虚，肉不在自己该在的位置）。

四总穴

歌诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

也就是胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。

治病求快，这是一个大约公约数的正确，也就是比较简单好用。

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《伤寒论》正文

受邪与传化

病毒怎样进入人体的？

《素问·生气通天论篇》：风者，百病之始也。

其实就是病毒感染，小到感冒，大到癌症（是的，癌症，可能是身体每次生病累积没有排出的病毒造成，因为倪海厦医师就有把癌症治好最后成为一场感冒治愈的病例），很多疾病都是由病毒感染造成的。

《黄帝内经生气通天论篇第三》：故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。

解释：人到了晚上就应该休息，把衣服穿好，把门窗稍微关上一点，这和我们现在晚上去健身房的行为又有所悖，但是最近一个明星参加夜间极限挑战的综艺发生不测，我觉得大家还是要稍微考虑一下自然规律。

《素问．风论》：风气与太阳俱入，行诸脉俞，散于分肉之间，与卫气相干。

解释：病毒进入人体后，首先是卫气来挡它，也就是保卫人体的气，来源是食物的营养的粗的部分（细的部分是营气），命门蒸动的太阳寒水之气，以及肺气。

所以，如果六腑的力道够的话，邪气就会被挡下来，那邪气中脏（一些内科病，或者免疫系统疾病）的话是什么原因呢？其实就是跟人的心情有关系，比如说心情不好就会伤到心，吃冷东西就会伤到肺，摔跤以后或生气后就会伤到肝。

条文1

太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。

解释

太阳病的总纲，其实就是风寒感冒的典型症状。

上次有一个读者私信我，说希望我在文章里面多引用一些自己的临床案例，那我来讲一讲治疗伤寒感冒的心得，有什么错误之处，希望大家指正。

这种风寒感冒在我们北方特别典型，尤其是现在冬季。基本上受凉以后都有这个症状，就是怕冷，发烧，后脑勺紧，如果是体质好的人的话，甚至会发烧到39度、40度，这个时候你去药店，很多药店推销员会建议你用感冒清热颗粒，999之类的，总之就是一些清热药，他认为只要发烧就是风热感冒，需要清热。其实这是一个非常大的误区，判断风寒还是风热的标准主要是怕冷还是怕热，一个人如果发烧到40度，但是他一直喊冷，盖两层被子都蜷缩着的话，那一定是风寒感冒无疑了，需要用麻黄汤来解表，清热药只会压住病情，甚至用凉药过多的话（包括青霉素），这个人表面症状会减轻，但是你会观察到他慢慢的感冒后不会发烧了，甚至症状越来越不明显，但是本人却会觉得特别难受，甚至出现一些抑郁症状，这是有可能感冒被压到少阴，影响到了情绪。

所以有发烧的感冒不一定是坏事，如果你当时没有条件买中药的话，这里可以教你一个简便的方法：拔罐，穴位是大椎，风门，肺腧等，如图：

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适合家庭简易操作，效果不错哦。

条文2

太阳病，发热汗出，恶风，脉缓者，名为中风。

解释

这一条讲的是太阳中风后的感冒。

主要是风邪导致的感冒，和上一条受寒导致的感冒有区别。

主要区别是这种感冒会感到有一点发热，出汗，怕风不怕冷。

这种感冒我遇到的比较少，但是最初学中医的时候，第1次开方，因为不敢用药，明明是上一条受寒的症状（麻黄汤证），我给自己用了这一条的桂枝汤（看起来药物很温和），结果是什么呢？变成了外寒里热的大青龙汤证，整个人非常难受，在原来感冒的基础上像是被闷住一样，最终拿出魄力，用了比麻黄汤还猛的大青龙汤才好，亲身体会过之后，以后用药但求准确，也是我对《伤寒论》药方精准的第一次感触。

那么，这个药方没有用吗？当然不是了，遇到那种感冒后特别怕风、身上出汗的患者，这个方是很好用的。

条文3

太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒。

解释

无论有没有发烧，只要是感到冷就考虑伤寒，现在也有人冷的不严重，身上感到酸痛，胃口很不好，甚至要吐（其实是因为感冒需要人体大量能量对抗病毒，消化系统能量就会减少，导致呕吐）。

这个我本人又有幸经历过，我以前介绍过，我小时候因为有鼻炎，长期输过大量抗生素。导致感冒从来不会发烧，但是每次感冒都非常痛苦，鼻子发干，呼吸都会感到疼痛，情绪非常不好。这种状况在我大学学中医以后，通过吃中药、刮痧、拔罐等等一系列的疗法好转，当然我认为其中针对我每次生病以后，中药的调节效果是最大的。

就这样在我从十三四岁起，十几年感冒都没有发烧过，突然有一次感冒，当时认为只是着了点凉，没有太在意，胃口不好，就按照痞证给自己抓了点调脾胃的药，晚上喝药后就开始难受，呕吐，家人给我量体温是39°，我当时非常震惊，一是感慨我居然发烧了，二是突然理解了这条条文，感冒后是有可能呕吐不适的，而这往往是能量用在了抗感冒上，而不是消化系统的问题。

所以我吃了平时在家里备用的麻黄汤颗粒（没有成药，自己开的）。当晚就完全恢复了。而麻黄汤完全不是治疗脾胃的方，就是精准的打击你的病因，没有一丝啰嗦，不用加一味开胃药，这也是经方用药少效果好的原因所在。

刘渡舟老先生说过，《伤寒论》是你每看一遍都会有新的体会的书，我很庆幸自己能学《伤寒论》，并且在每一次的实践中感受它的神效，惊为天人。

条文4、5

4、伤寒一日，太阳受之，脉若静者，为不传，颇欲吐，若躁烦脉数急者，为传也。

5、伤寒二、三日，阳明、少阳证不见者，为不传也。

解释

这两条说了感冒的传变。

读《伤寒论》长医术的另一个原因是感冒变化非常多。有可能第1天受寒是麻黄汤症，第2天就会变成柴胡汤症或者白虎汤证，只要症状变化就必须换药。所以我在家中常备麻黄汤颗粒，因为市面上没有这种成药，又想把感冒掐死在萌芽状态，就提前开好放在家里，家人生病用药都很方便，我家人感冒基本上都是一天就好，家人甚至总结出：要稍微有受寒症状就来一包马上就会好，不然效果就会变差，这个时候我就会笑说：你们已经了解到《伤寒论》的要义了。

回到条文，张仲景喜欢用吐来表示少阳病，爱吐，口苦，往来寒热就可能传到少阳了；烦躁，发热，怕热，可能传到阳明病，热化了。

结束语

针灸大家自己操作的话还是艾灸容易些，针法大家大多不会，但其实不用纠结这些，因为艾灸在现代要比针刺效果好，针法很挑医生的，医生气必须要足，是一个导气的过程，以前有好多扎针的医生甚至是练功夫的，相对来说，艾灸就简单好操作又能补能量，唯一需要注意的是不要过热哦，有暖的感觉就好了，尤其是脊椎上，绝对不能灸大壮。上火后要灸足三里，把火气导下来。

以上是自己的学习笔记分享，基本上比较客观的记录叔叔的观点，也有一些自己的思考，因为本身的能力水平局限，如果有错误，希望大家指出🙏🏻

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