蒲公英的“黄金搭档”
2021.03.30注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意食疗养生越来越受到大众的推崇，有一些天然植物，更是让人们加入了养生的行列蒲公英是天然的食材，对健康很有好处平时，很多人会用蒲公英当茶喝
每天喝一杯蒲公英茶，有3大好处清热去火如果一个人还是很旺盛的，咽喉肿痛的可能性比较大，身体上火等，好处是温泉里蒲公英的水有很强的排毒功效，帮助护肝健脾，排毒健脾也许一转眼
消炎抗菌如果每天喝茶蒲公英,消炎益菌具有非常好的效果,对蒲公英被称为天然抗生素,它帮助提高身体的抵抗力和免疫力,消灭,抑制炎症,细菌或病毒的感染可以预防身体利尿消肿:蒲公英又名尿床草具有利尿消肿的效果，在日常生活中，泡在蒲公英水中饮用，有助于体内毒素和垃圾的迅速排出，对尿道炎等疾病也有很好的疗效
但也有禁忌喝蒲公英的水，不要超过一天传统的点,身体是好东西吃很多的想法本身就是错误的,吃得太多反而身体造成负担特别是蒲公英泡水,那是我们的身体能更多的优惠了,那是寒性的一种食材,如果只有赶走体解甲归田,如果身体健康反而恶化了,所以一日蒲公英的水不能喝
慢性胃肠炎的人不能喝蒲公英是寒性的食材,刺激胃和肠道,影响消化和吸收,所以患有慢性肠胃炎的人最好是不可避免的因为也有腹痛和腹泻的情况，所以不能掉以轻心找到了“蒲公英”的“黄金搭档”泡水喝，肝变干净了，胃也变好了蒲公英 金银花蒲公英,金银花也被称为肝的排毒效果,但在日常生活中,用洗涤剂组合这水喝,肝的效果就会减半者蒲公英和金银花就像黄金搭档,一起泡水,那么快,两个字能降低肝脏的排毒功能和代谢,为了提高身体的抵抗力和免疫力的增强,你慢慢地发现肝脏的更漂亮,身体也更健康
蒲公英 玫瑰花茶大部分女性朋友平时经常喝蒲公英茶因为它有助于排毒，养颜，养肝，促进血液循环，排除毒素和垃圾如果坚持用蒲公英和玫瑰的花一起泡温泉,水喝,身体迅速积累的毒素和垃圾,帮助身体的经络畅通,不仅可以有效地增强肝,又可以达到抗衰老的美容目的
蒲公英 丁香茶日常生活中,适当时候丁香花养胃护胃茶具有非常好的效果,这对丰富的丁香油丁香酚帮助抑制幽门螺杆菌的滋生,介护的肠胃的健康蒲公英的丁香和茶一起泡温泉,如果水丁香,帮助中和蒲公英的寒性具有很好的养胃之下的效果,你的胃也逐渐发现好,消化吸收功能大幅增强
蒲公英 麦冬:麦门冬其实在我们的日常生活中是很好的养生保健食材的一种，它还有经肝和胃，养护肝，护肺的功效非常好蒲公英本身就具有很好的止痛散结的功效，两者配合食材，可以迅速帮助肝脏排除体内的毒素和垃圾，还能帮助肺的环境得到改善，使肺内积存的煤烟毒素，呼吸更加顺畅
蒲公英的季节,春天是想吃你在平时,适当的搭配,学会让养生的效果比较好这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢
千万别乱用蒲公英去火！这3大禁忌、10大搭配，错一点都不行！
面诊手诊舌诊脉诊 2022-02-20 07:00 土豆微信热！热！热！最近，很多地区的朋友都体验到了初夏的高温，突然地入夏，让大家都想快快降火。于是，很多人拿出了自己在春天晒好的干蒲公英，准备借助蒲公英的寒性给自己来个“表里同治”。毕竟，《本草纲目》中清晰地记载着：蒲公英能解食毒，化热毒……但是，这真的“靠谱吗”？蒲公英的5大功效01清热解毒蒲公英被称为下火草，有清热解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。02消肿散结蒲公英泡水喝能通乳，可用于治疗乳房红肿疼痛、乳汁排出不畅等问题，为治乳痈之要药。03抑菌消炎蒲公英中含有能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的成分，经常用蒲公英泡水喝还可以帮助身体避免细菌的干扰。04利尿通淋蒲公英被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效，对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。05美容养颜蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用，女性经常喝蒲公英水可以美容养颜。蒲公英泡水的3大禁忌01脾胃虚寒者不能喝蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重脾胃的负担。02过敏体质者不能喝有些人在服用蒲公英茶之后会出现过敏症状，如此就不可再食用蒲公英。03别喝凉的蒲公英茶蒲公英茶最好要趁热喝，因为蒲公英性寒，放凉之后便寒上加寒，饮用后易导致腹泻。蒲公英泡水喝的方法01单方泡水取1茶匙干蒲公英叶或者根茎，加入500ml烧开的水冲泡代茶饮。02搭配方泡水取蒲公英根，搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花，是一种野生的小玫瑰，性质温和，可中和蒲公英寒性，这样搭配更适合怕冷的女性饮用。蒲公英的10种黄金搭配：1、蒲公英+红茶：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好。2、蒲公英+红枣：如果脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。3、蒲公英+丁香：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。4、蒲公英+枸杞：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力。5、蒲公英+龙眼：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，能缓解眼疲劳。6、蒲公英+甘草：脸上有皱纹格外显老，可以用蒲公英泡甘草喝。7、蒲公英+山楂：人上了年纪后，血管逐渐老化、血流减慢，蒲公英配山楂能扩张血管、提高血管壁弹性、延缓衰老速度。8、蒲公英+金银花：出现急性腹泻，可尝试蒲公英金银花茶，喝下半小时后，会有很好的缓解作用。9、蒲公英+蜂蜜：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛都会有所减轻。10、蒲公英+玉米须：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿。文章来源：唐山市中医医院、JSBC万家灯火
蒲公英和它们天生一对，坚持饮用一段时间，或能事半功倍
2022-04-06 12:52原创
在很多农村地区，蒲公英是一种极为常见的植物，但大家可千万别小看它。因为从中医的角度上来看，蒲公英不仅可以清热祛痘，还能够帮助女性改善乳腺健康。因此，对于身患乳腺疾病的女性朋友而言，不妨尝试用蒲公英来辅助治疗。
图片模式另外，蒲公英还可以在一定程度上改善口腔溃疡，这主要是因为它能够对口腔当中的溶血性链球菌进行有效杀灭，从而起到缓解口腔溃疡的作用。同时，蒲公英还是一种“百搭”的草本植物，一般来说，若是将蒲公英与以下4种食物搭配起来，坚持饮用一段时间，或能起到事半功倍的作用。1.麦冬麦冬同样是一种药用价值比较高的食材，它主入肝经与肺经，可以起到保护肝脏、滋养肺部的作用。不仅如此，它还能够达到清热解毒的效果。
图片模式在日常生活中，若是将蒲公英与麦冬搭配起来泡水喝，不仅能够使养护肝脏的效果更好，还能够防止肝火上行，从而使肝脏更加健康。2.金银花自古以来，金银花就被誉为清热解毒的“良药”，对于肝火上行或肝气郁结的朋友来说，可以将蒲公英与金银花搭配起来泡成茶饮。只要坚持饮用一段时间，往往就能够在一定程度上增加身体抵抗力、改善肝功能。
图片模式不仅如此，蒲公英与金银花的搭配还可以帮助女性朋友美容养颜。这主要是因为金银花中含有一些微量元素，这些微量元素可以起到缓解皮肤炎症、改善皮肤状态的作用。3.玫瑰花相信很多爱美的女性朋友对玫瑰花茶一定不陌生，一般来说，用玫瑰花泡水喝不仅可以美容养颜，还可以帮助女性滋养气血。
图片模式对于注重保养的朋友来说，若是能够将玫瑰花与蒲公英巧妙地结合起来，不但可以事半功倍地达到美容的效果，还能够在一定程度上提高肝脏的解毒功能，从而帮助身体更好地排出体内的毒素。对于肝不好的朋友来说，不妨多用这两种植物泡水喝。4.红枣相信很多人都知道，红枣是一种滋补气血的食材，适合气血不足的朋友食用。另外，大家还可以将蒲公英与红枣搭配起来，这能够很好地帮助身体排出毒素，从而使身体更加健康。
图片模式虽然蒲公英的功效众多，但并不是所有人都适宜服用的，在一般情况下，建议脾胃虚弱的朋友最好不要用蒲公英泡水喝。这是因为蒲公英的性质偏寒，脾虚之人若是大量摄入，就会影响到脾胃的正常运化功能。从而使人出现消化不良、疲倦乏力等症状，这是得不偿失的。同时，对于易过敏人群来说，也不要轻易服用蒲公英，否则就容易导致身体出现过敏反应，从而危害身体健康。
蒲公英和它天生一对，活血化瘀、调血脂，呵护你的肝脏中医养生 2022-04-27 09:00 土豆微信
在炎症频繁发作的季节，平时可以用蒲公英泡水，能够很好的消除身体炎症，可以将其与其他的食物搭配一起饮用，能够很好地呵护肝脏以及身体的各个部位的健康。蒲公英和什么搭配在一起，有事半功倍的效果？★★蒲公英+玫瑰花蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。由于蒲公英本身属寒性，所以身体内有寒气的人不适宜饮用，如果能够搭配上玫瑰花一起食用，就能够很好的避免这个问题，因为玫瑰花能够中和蒲公英的寒性，从而降低对我们肠胃的影响，经常搭配食用还能够起到很不错的安神助眠的效果。★★蒲公英+山楂山楂微温，对食滞不化、脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀、调血脂等，适合消化不良、脾胃有火等人群。蒲公英和山楂一起食用，可扩张血管，增加血管的流量，延缓衰老速度，同时山楂有很好的平喘化痰作用，与蒲公英一起搭配使用，能够消炎平喘。★★蒲公英+金银花茶蒲公英中有着菊糖的成分，可以起到清热解毒去火的功效，而金银花也是出了名的清热解毒的植物之一，若是两者一起食用，排肝毒的效果会更加好。除此之外，蒲公英与金银花里还有着维生素和绿原酸，饮用后能帮助身体促进身体代谢的情况，提高人的免疫力，对肝脏也有着一定的修复作用。★★蒲公英+红茶天气转冷，会发现头屑很容易滋生，因此如果用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。同时季节交替时，也容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝，天气干燥如果出现牙龈肿痛出血，也可以不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有很好的治疗作用。
蒲公英有什么禁忌？1、用量问题有些人在泡蒲公英水的时候，放了许多的蒲公英，其实这种做法是错误的，不一定放的量多就能让蒲公英的效果达到最好。如果大量的食用蒲公英，很有可能会导致肠胃不好，肠胃不好的人就会引起很严重的反应，比如说出现恶心、想吐、拉肚子等情况。其实用蒲公英泡水的量放多了会引起身体不适，主要是因为服用蒲公英之后身体里面的肾小管变窄，就会引起肾小管的上皮细胞出现肿胀等情况。
2、有低血压的人不能喝因为蒲公英的根泡水有降压的效果，所以高血压的人喝蒲公英泡水非常的好，但是有低血压的人不要喝蒲公英水。生活当中有低血压的人群较少，而高血压的人很多，主要就是人们的环境和饮食方面不当，但是有低血压的人也需要注意，尽量不要喝蒲公英泡的水。3、蒲公英不适合患有肠胃炎的患者在中医的理论中，蒲公英味甘而性寒，就有很好的清热解毒，降火的作用，如果是患有肠胃炎或者慢性肠胃病的人群，本身的肠胃就有一定的“缺陷”，这时候不适合大量饮用蒲公英茶。以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
审核：卢药师编辑：三七小妹
一旦查出乳腺增生，多喝一水，少吃二物，做好三事，会一点点变好中医养生 2022-05-15 09:00 土豆微信
有不少朋友留言点，点赞比较高的，想了解下关于乳腺方面的问题，今天先说说最常见的乳腺增生的问题吧！
其实这个问题很普遍，有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。
很多人，在体检中查出乳腺增生时，大多会被告知，没有不适，可以不用治疗，日常多注意生活习惯即可。确实，在医学上，有些乳腺增生，属于正常的生理现象。如：经期前的胸部胀痛，心情郁闷，精神压力大，引起短期的乳腺增生。乳腺增生，是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌。大多数的乳腺增生，都是由生活习惯所致，改变生活习惯，对于乳腺增生的康复，十分重要。一旦查出乳腺增生，适当多喝一水蒲公英水！大量医书记载，蒲公英，对于女性乳腺方面的作用。《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”；《医林纂要》认为，蒲公英“疗疔毒乳痈”“通乳汁”；《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。
中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，若能经常用蒲公英泡水喝，大多数人的乳腺增生，都可以慢慢消除。蒲公英，具有解毒消肿、散结止痛之效，在治疗硬结性病变方面，疗效确切。因此，传统中医，常用野生蒲公英，治疗改善乳腺增生。通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。
所以，女性日常，将蒲公英，炒制成茶，每日泡水喝，对于改善乳腺增生，效果尤佳。值得注意的是，蒲公英，性质微寒，若脾胃虚寒，怕冷的女性，可以将蒲公英，按照红茶发酵工艺，做成蒲公英红茶，可大大降低蒲公英寒性，更适合长期饮用。此外，也可以将蒲公英，搭配玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶包，一起泡水代茶饮，不仅可以降低寒性，玫瑰花的疏肝解郁之效，对于改善乳腺增生，效果加倍。一旦查出乳腺增生，少吃二物，切莫贪嘴
第一物：富含黄嘌呤的食物黄嘌呤，会刺激乳腺增生，使增生变严重。像咖啡、可可、巧克力，这类食物中，含有大量就富含黄嘌呤。因此，查出乳腺增生的女人，要尽量少吃为妙。
第二物：含盐量高的食物盐分高的食物中，钠元素较高，会造成女人体内的体液潴留，从而会增大乳腺增生的不适感。因此，一旦查出乳腺增生，吃饭要以清淡为主，少吃一些快餐、腌制食物。一旦查出乳腺增生，做好三事，乳腺会一点点变好
1、少生气生活中，女性确实是比较爱生气的一类人，但是，一旦查出乳腺增生，一定要注意，自我调节心情，少生气。因为，经常生闷气，情绪不佳，也是导致乳腺增生的诱因。时间久了，会出现神经衰弱的症状，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。所以，女性，一定要注意，管理好自己的情绪，一份良好的心情，对于改善乳腺增生，十分重要。2、少熬夜熬夜，已经成为大多数人的生活习惯，尤其是，现在的女性，压力巨大，白天工作，下班后，不仅要做家务，还要辅导孩子学习，往往是到深夜才睡觉。然而，长期熬夜，睡眠不足，导致体内激素分泌紊乱，加重乳腺增生。所以，女人，要保证睡眠的规律性，不要熬夜。
3、定期检查乳腺增生，虽是一种良性疾病，但也不可掉以轻心，要注意定期检查。因为，从组织学上看，乳腺增生分很多种，其发生癌变的可能性各不相同。最多见的是单纯小叶性增生，在所有乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变；导管上皮增生但不伴有细胞异形的，占20%，其中也只有1％-2%癌变的可能；导管上皮增生伴有细胞异形的，占患者的10%，其中轻度细胞异形的有2％-4%会癌变，重度异形的会有75％-100%的可能癌变，应每隔3个月去医院复查。以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
审核：卢药师编辑：三七小妹