为什么你会被神经衰弱缠上，多半是这几个原因

神经衰弱可以说是比较折磨人的一种疾病了，它会致使患者出现睡眠问题，比如失眠、多梦、早醒，也会使患者经常感到头昏脑涨，以至于不能集中精力工作，给患者带来了不小的困扰。那么到底是什么原因导致的神经谁若呢？

1、长期精神紧绷

现代人的生存成本比较高，各方面的压力都比较大，而一旦长期处于这种压力之中就会使精神长期紧绷，时间一长就会造成神经系统功能异常，从而导致神经衰弱。

2、心理冲突和精神创伤

心理冲突和精神创伤也是导致神经衰弱常见的一种因素。心理冲突主要体现在学习和工作不适应、家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当以及人际关系紧张等，使患者长期处于内心冲突之中，因而就会引发神经衰弱。

精神创伤主要体现在亲人突然死亡、家庭突发不幸、失业、身患重疾、经济受损等，导致患者出现悲伤、痛苦等负性情感体验，从而引发神经衰弱。

3、躯体因素

各种躯体疾病，如感染、中毒、颅脑创伤和慢性躯体疾病对神经系统功能产生不良影响，也可成为神经衰弱起病的诱发因素。

4、性格因素

有的人性格比较敏感，容易多想，容易情绪化，用我们常说的话就是“心小”，这类人情绪波动比较大，遇到事情的时候容易的大喜大悲，也比较容易出现神经衰弱。

5、生活作息不规律

有的人经常熬夜，这就导致白天劳累了一天的身体得不到很好的休息，尤其是大脑，白天工作了一天后晚上该休息的时候还要运转，时间一长就会导致神经衰弱的出现。

其实神经衰弱是可预可防的，只要大家在平时多锻炼，调整好作息规律，注意缓解自己的压力，保持心情的稳定，在很大程度上就可以预防疾病的发生。如果你患上了神经衰弱也不要着急，只要及时治疗，是可以治愈的。