「13月亮历」红月波符：如何利用好宇宙之水的灼灼深情？
红月波符：如何利用好宇宙之水的灼灼深情？
作者：妙吉祥 责任编辑：荇荇
排版：PandaYung
图：星之奇旅设计部、网络
在13月亮历法中，一共有20条波符。我们跟随每一条波符前进，完成一个为期260天的进化之旅。刚刚结束了黄战士波符，大家取得了哪些胜利果实呢？
接下来我们即将进入红月波符，红月图腾的力量是宇宙之水，有水的地方，会有植物生长，有动物栖息，人类繁衍。同时，水的力量也可以把陆地变为海洋。水是地球上生命不断进化的推动力。
以红月能量为主的日子，就会联想到水，情绪，哭泣呀等等。会不会有一些可爱的人儿提前准备好大量纸巾呢？如果接下来的13天，就只是哭一哭，那就暴殄天物了。
这条波符在雄赳赳气昂昂的黄战士之后出位，必有过人之处。我们一起看一下，以红月图腾为首领的13天，我们着重关注哪些方面。
我因流动而存在，我因流动而生生不息
提到水，就要提起千古劳动模范，大禹。他一心搞水患，三过家门而不入。很多人治水失败，大禹的父亲也因此被惩罚，为什么大禹就成功了呢？他更改了前人“堵”的策略，改为通渠，让水顺利流入东海。被水淹没的山陵露出了峥嵘，农田变成了粮仓。暴虐的黄河水再也不是猛兽，成为了滋养一方的源泉，也是华夏文明的诞生地之一。
我国的中医博大精深，也讲究“通则不痛，痛则不通”。人体分阴阳，脏腑互为表里，周身有经络围绕，还有窍道，如肾经开窍于耳，肝经开窍于目等等。这么庞大而精密的管道，调节人体自身的阴阳，维持人体与外界自然的平衡。我们的精血以及气在这些管道流动无阻碍时，身体与心灵就处于平和稳定的状态，反之各种疾病层出不穷。
我们日常生活饮食，更应该关注的是流动，平衡。不要过分在意体态胖瘦，保持摄入和代谢排出之间平衡，形成自己身体小宇宙的运作规律。常与外界大自然保持一定的互动，这是我们生命保持活力的关键。
我柔软，我包容，我理解，我成就自己
“上善若水，水利万物而不争。”水是真的演绎了曲线救国，遇到一颗小石子都会绕路而行，柔软的似一颗草，却可绵延万里。
“海纳百川，有容乃大。”一片海不拒绝任何一条河流的汇入，也不忽视一滴水的价值，才会越来越宽广磅礴。
我经历的一件生活小事，看到了红月人儿的可爱。
今年四月搬家之后，新的洗衣机到货，需要预约售后人员安装。约好第二天下午四点上门安装，第二天工人打电话说不能过来了，再晚一天。第三天他六点才到，看上去风尘仆仆，应该是比较忙，干活也算利索，安装试用都还顺利。
他收拾工具包的时候，红月先生就拿了一瓶可乐和一袋薯片递给他，表示感谢。安装工人当时一愣，他立马道谢，并放下工具包，表示再给仔细检查一下水管。果然检查到有水渗出，并仔细处理妥当。
如果吹毛求疵，我们有N个理由追究这个工人工作不认真，论及小庆幸，红月先生这个举动确实带来了小实惠。这件事可以有好几个不同的结果，但是因为互动的双方，其中一个人体会到对方的辛苦，发出理解和包容信号，缩小了距离感，传递的就是善意和温暖。
如果日常生活中，我们对自己和他人都多一份理解和包容，我们的心也会越来越柔软，更容易享受到喜悦感。
循序渐进，因势利导，如涛涛江水的情绪，
也是启动疗愈的契机
情绪无处不在，如影随形，就连做梦也躲不开它的追随。那么我们到底如何才能“降服其心“呢？
首先是正确地认识情绪
人有七情：喜，怒，忧 ，思，悲，恐，惊。
我们一生都要在苦与情欲中穿梭，而情绪就是我们感受生活最直接的表达。
有情绪是最正常的事，情绪的存在和水一样。只要每天吃饭喝水，能呼吸，就一定会有情绪，只是强烈程度不同，但是并不分对错。
比如吃一顿饭，咸了淡了，不合口味就不开心，生气，或许还得爆发一场争吵。你只能说吵架不对，批判一个人不宽容，但是不能说情绪是错的，至少在逻辑上，这个反应没毛病。
其次，对情绪有端正的态度
首先不能放之任之，那情绪会如决堤的江水，而你自己就如洪水中的一叶扁舟，迷失理性而被引入情绪的深渊。一个人成熟的标志之一，是可以用缰绳拴住情绪这匹烈马。不让自己爆发的情绪伤害周围的人，这是起码的自控力。
对情绪的另一个极端态度是拼命压抑隐藏。有些”狠人“有强大的自制能力，不以柔弱示人，不以暴躁自毁形象，塑造大众标准的美好形象。这些被压抑的情绪回回流到身体以及意识深处，堆积如山，再出现时，往往是毁灭性的碾压。
最后，进入情绪深处，拿到疗愈的钥匙
情绪能把我们拉入漩涡，也能承托我们潜入意识深处，抚摸那些创伤的疤痕。我们都曾因别人的遭遇喜极而泣，或痛哭流涕，就像那些遭遇就发生在自己的身上。那些相似的场景，触动的是我们内心深处的某些旧殇，所以我们有了奔涌而来的情绪。
每一次被触发，而引起情绪波动，我们都可以试着看一看情绪背后，到底是何原因，让自己内心的小世界晃动呢？让情绪流淌，冲刷出自己那些不明所以的执念与固执，才有机会放下。
我们可以借用红月的能量，跟随水流的指引，找到情绪的根结，用理智的力量将它整合为疗愈心灵的养料。即使我们分分钟生活在情绪情绪之中，但并未迷失，依旧可以真实地渡过每一天。
但凡情绪没有坏好，只是我们能否在这漩涡中占据主导的地位，任情绪去留，让彼此获益。
红月波符可以做点什么疗愈自己
7月11日：kin209磁性的红月
天气炎热，可以在磁性红月这天，想象自己被一滴蓝色的太阳水包裹，温柔而清凉。无论遭遇什么，随时可以让自己回到这滴水之内，这里安全而舒适，是我们每个人的蓝色港湾。
7月15日：kin213超频的红天行者
想象自己像一滴水一样，融入走过的大地，融入手可触及的物品中，只是去体验融于身外之物的感觉，去感受自己成为其他事物的一部分，感受做为一滴水的流淌之旅。
7月19日：kin217太阳的红地球
你有讨厌的人吗？有过不去的心结吗？就在这一天，把这些想像成自己身体的一部分。你会如何照料ta呢？又或许可以和ta聊点什么。当我们拿不掉甩不掉那些所谓的“厌恶”，必须与之共存时，我们就需要学会包容。
7月22日：水晶的黄太阳
这一天是大暑节气，是一年中最热的一天，记得防暑降温。可以参考各地的大暑养生饮食，保养好自己哦。
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愿我们每个人经过红月波符的净化，让身体和精神都流动起来，在互动中越来越包容，更深地看见真实的自己。