怎样煮梨水止咳效果好?止咳蜂蜜梨水的做法

怎样煮梨水止咳效果好?止咳蜂蜜梨水的做法

很多原因都会导致咳嗽,日常生活中咳嗽是比较常见的事情,常听人说蜂蜜和梨子都有止咳的作用,那止咳蜂蜜梨水怎么做呢?

止咳蜂蜜梨水的做法有很多,下面田野牧蜂给大家介绍一种。准备1个雪梨和适量枇杷蜜,还有水适量和一个炖锅,先将雪梨清洗干净,将梨削皮去核后切成块状,放入盐水中防止变色。接下来将雪梨放入炖盅,炖盅里加水并没过雪梨,盖好盖子,炖煮2小时左右,具体时间根据情况自行调整,盛出后稍凉一些放入枇杷蜜,搅拌均匀即可食用。

雪梨蜂蜜水有良好的止咳作用。雪梨有润肺止咳的作用,对于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒、声音嘶哑等情况有所帮助。枇杷蜜则是由蜜蜂采集枇杷花蜜酿造而成,可以抑制咽喉处炎症,还含有枇杷植物特有的营养素,承袭了枇杷止咳的作用,对于缓解咽喉干痒也有好处。

因此,咳嗽感冒时可以适当饮用蜂蜜雪梨水,经常用嗓的人群平时也可以饮用。蜂蜜雪梨水对身体健康有益无害,并没有特别的禁忌,只不过切记不宜在雪梨水刚煮好的时候添加蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质,使蜂蜜的营养价值下降,最好等待温度降至60度以下再加入蜂蜜,能够使蜂蜜更好地发挥作用。

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