想要就说出来
首先要说明:我不是在开车。
今天更多是提出一个问题,而答案我也还没想清楚。这个问题就是,我发现自己经常有一个特点:我有某个需求,但就是不愿意说出口。
大家有没有这种情况?
比如,上学时候遇到某个题不会做,其实挺想让别人帮一把。但最终就是不愿意开口,花费很多时间自己琢磨。
这还不是最典型的情况。
再比如,其实我也有感到孤独的时候,感到需要人陪伴的时候(虽然看起来不像)。但我从来都说不出口,告诉别人:我需要陪伴。
甚至,最近在家我发现:有时候实际上肚子饿了,但老妈问饿了吗,饿了就早点做饭。这时我居然会说:还行吧。
正是前几天的这么一个场景,让我突然意识到:我好像有种习惯——本能地不愿意说出自己的需求。甚至连“饿了”这么一件小事都不想说。
不知道是不是由于这个原因,身边一些小伙伴会觉得我这个人比较“有距离感”,因为我几乎从来不展示弱点和寻求帮助,好像所有事情自己都能搞定。
也可能正是由于这个原因,在亲密关系中,我往往会让对方感到“不被需要”,似乎我“自己一个人就活得好好的”。
这是为什么呢?
目前为止,我只看到一个心理学上的解释(但已经忘了在哪看的):当我们提出自己的需求时,其实是暴露了自己脆弱的地方。所以,不说自己想要什么,其实是一种心理上的自我保护。
我觉得似乎有点道理。
可能是小时候提出过某个需求,但没有得到满足,甚至受到了某些打击?
记不起来了。
这个问题延伸一下,就又有其他表现:比如我这个人其实很难说出“我爱你”、“我想你”之类的话。
我是从来没有和父母说过这种话的;当然,也从来没看到过他们说这种话,无论是对彼此,或者是对我。
总之,为什么自己如此不愿意说出需求?目前还没搞明白。
解决办法是什么?暂时也还没找到。
不过,在个人成长的道路上,想要解决某个问题,第一步是承认这个问题的存在,而不要否认问题。
我是相信“吸引力法则”的。很多时候,我们想要什么,首先需要表达出来,想要就说出来。当我们把自己的需求告诉这个宇宙,宇宙才可能给予我们回馈。
这是我自己的一个困惑,也欢迎大家留言说说自己的看法。
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