50岁俞飞鸿：一个女人越过越好，会有这3个迹象！
本期主播丨山茗
有人说，女人的人生，前20岁是父母给的，之后呢，幸福与否，全由自己决定。
那为什么人生就像岔路口，有些女人越走越哀愁，而有些女人越过越好？
周国平说：
在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。
在追寻真正自己的旅途中，那些越过越好的女人，都早有迹可寻！
追求自身舒适与内在丰盛
日本作家东野圭吾说：“别为难自己，活得像你自己就行。”
太多女人越过越累，是因为她们什么都想要做到最好，自己为难自己。
事实上，很多生活并不是她们心里想要的，只不过繁花似锦太过诱惑。
犹如《心理学与情商，智商，逆商》一书所说：
很多事务之所以存在生活中，并非我们需要它们，而是仅仅因为习惯，习惯了将自己的生活搞得复杂，但是我们很少停下来问问自己——
这样的复杂是否真的有必要？
如果没有必要，那就需要简化。
简化个人生活内容，其终极目的是提升个人生活与生命质量。
前不久，陈好凭借几张自拍照，以“41岁状态”窜上热搜第一。
照片里，她衣着简单，巧笑嫣然，一副岁月静好的模样。
她早已隐退多年，但大众始终对她念念不忘。
毕竟，她演绎的“万人迷”实在太过经典，当年，她风情万种，红到发紫，令人意外的是，她转身就嫁人生女去了。
从世俗的角度来看，一个女人，拥有美丽的容貌，星光四溢的事业，俨然是值得羡慕的人生。
陈好却很清楚自己要什么：“我是个计划性很强的人，我不希望回首人生的时候，发现我的事业很成功，其他方面都是缺失的。”
你以为她嫁入豪门享受爱情？
并不全是，她确实很享受家庭生活。但更在意自己的内在追求。
退隐后，她选择了继续读书，静心完成硕士学业后，又成为中戏的表演老师。
这些年，她很低调，但总会以各种风姿上热搜，但照片里的她，永远素静，简单的服饰，恬淡的笑容，和当年浓妆艳抹的“万人迷”就像两个世界的人。
或许，现在的她没有当年做演员时那般“万众瞩目”。
但人生的快乐与满足从来不来自于外界，而在于内在丰盛。
所以，即便现在的她愈发简单平淡，我们却在她的举手投足之间感受到宁静丰满的力量。
人生海海，我们常觉得车如流水马如龙，灯红酒绿华衣盛服才意味着人生圆满。
其实，人生不如意十之八九，越往后走越明白：
对外，精简生活，从吃穿用度到所思所求，专注于自身的舒适；
对内，丰盛内在，读书学习插花健身冥想，寻求内心宁静满足。
越过越好的女人都明白，满足从来来源于内在，人生越精简，内在越澄明。
自己给足安全感
张小娴说：“每个女人都想要安全感，都用各种方法想要得到安全感，可无论我们多努力，无论我们拥有多少，到头来还是觉得没有安全感。”
安全感这个东西很玄妙，越没有，越容易向外渴求，也越容易把自己逼到得不到的死胡同。
但当一个女人把关注点放在追求自身舒适与内在丰盛上，她会发现，安全感也能自给自足。
娘娘孙俪也曾是很没有安全感的人。
当年她父亲出轨离婚，让她对婚姻非常恐惧，公开表示不结婚。
但值得所有人学习的是，这些年，孙俪读经抄经，寻求内观成长，挖掘出自己的力量：
放下怨恨，和父亲关系缓和；
不再惧怕婚姻，构建新的健康的原生家庭；
不怕被遗忘，坦然慢下来等待更有挑战的角色。
俨然一副人生赢家的状态。
究其根本，在于，她在内心为自己建立起了强大的安全秩序，不怕被外界打扰，更不需要向外界诉求，终究，能给安全感的只有自己。
《最优体验心理学》有个很有意思的观点，认为改善生活品质的主要策略有两种：
一是使外在条件符合我们的目标；
二是改变我们体验外在条件的方式，使它于我们的目标相契合。
比方说，安全感是幸福的一大要素，搬到治安较好的地区，是向外求的增进安全感的方法。
一开始可能奏效，但若不控制自己的意识，过去的恐惧很快又会浮现，并唤醒旧有的焦虑，即便小区全是保镖，也不能创造内心的安全感。
相反，如果我们对内调整对安全感的定义，并不期望拥有绝对安全感，承认危险不可避免，在一个不可预测的世界里，就照样能活得很愉快，不安全感对幸福构成的威胁就会很小。
换句话说，向内求来的安全感才稳固。
越过越好的女人都明白，越向外求越难满足，不如补足自己的内心匮乏，从心绽放力量。
不活在外界的框架里
当一个女人追求内在丰盛，不再向外乞求，你会发现，她会变得非常强大。
这种强大，不是指外在的强悍威武，而是指内心温柔又坚韧的自我肯定。
很多女人，之所以活得辛苦，在于总在拉扯：
自己的梦想与父母的期待拉扯；
自己的想法与世俗的标准拉扯；
自己的生活与别人的眼光拉扯。
当然，有些女人会选择妥协，因此委屈无奈；有些女人则会选择硬碰硬的反抗，因此疲惫不堪；但有些女人会选择以柔克刚，因此风轻云淡。
就像俞飞鸿，作为一个50岁还未结婚的美女，她受到很多“歧视”。
但她不骄不躁，不与外界标准为敌，也不委屈自己屈服，总之，犹如她自己所说：“我是个特别宝贝自己的人。”
外界质疑她，女人怎么能不结婚呢？
甚至有男主持人问：“你觉得老一个人呆着精神正常吗？”
她微笑：“自己精神世界足够富足的话，没觉得这是问题。”
未婚被人诟病，她的回应值得所有女人学习：
我不是不婚主义也不是单身主义，我不反对任何形式，
最重要的是，你自己的选择，婚姻也越好，单身也好，我们任何人都有自由选择任何一种形式，
如果你用社会的眼光来桎梏自己，那是你自己的悲哀。
最火的时候，一年要拍五六部戏，她自己按下暂停键。
放弃流量作品，她却花十年时间，自编自导自演了一部文艺电影——即便投资四千万，票房只有两百万，但她无怨无悔，只因为自己喜欢。
俞飞鸿的人生，和传统意义的幸福女性并不相同，但什么才是“幸福”？
幸福的路千万种，肯定的是，外人以为的幸福并一定为真；能坚定的走自己想走的路，那才是真的幸福。
心理学家阿德勒曾说：
“没有一项生命的意义能够适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己的人生的。”
或许你会问，怎么样才能找到自己人生的意义？
复旦大学陈果教授的建议是：
先要知道‘我是谁’，这就是那个真正‘内在与我们的东西’，它决定了我们的心灵，精神，灵魂，人格，只有真正了解自己内心的人才能揭开谜底活出自己。
就像俞飞鸿。
她说：“生命本身就是毫无意义的事，所以活得有滋有味才让我们活得有意义。”
去罗马的路有很多，但或许你想要去的地方不是罗马。
越过越好的女人会愈发清醒，不活在世俗的标准里，活出自己最幸福的人生。
掌控在自己手中
作家张嘉佳说：
“对自己好，就是对生活认真，时间不多，你要尽力而为，时间很久，你要水到渠成。”
越过越好的女人，会从这几个方面认真：
对内，精简生活，追求内在丰盛；
对外，从不乞求，自己给安全感；
再然后，内外兼修，积攒力量不被外界框架所束缚，自己建构自己人生的意义。
点个“在看”，2021年，愿你我都能自由掌控自己的人生，越过越好，共勉！
参考书目：
《别人怎么对你，都是你教的》
《先学会爱自己，再遇见对的你》
《复旦名师陈果：好的孤独》
《人生护城河：如何建立自己真正的优势》