痛苦自找，喜乐自修

​若想人生顺风顺水，学会培养自己这三种心境

人这一生，风风雨雨来时路，哀愁喜乐皆相随。

“痛苦自找，喜乐自修。”经常会看到生活中有一类人：他们具有极高的天赋，却总不能成功。他们要啥有啥，却很难获得人世间的快乐。

无论我们在哪里，在做什么，要往哪里去，都应记住，人这一生，想要平安喜乐，不要因各种各样的事情而狂躁不安，不要因些许点事情而情绪波动。

若想人生顺风顺水，尽可能培养自己这三种心境。

01无我：忘掉自我，你可能会拥有全世界

答案是“我”，每一个“我”。

我们最熟悉的陌生人，就是我们自己，想要平安喜乐一生，应该要“无我”。不要把自己抬高，不要执著自己，个人没有什么了不起。忘掉自我，用大无畏的精神去看待这个世界。

在一次评功会上，有两个和尚在争夺此次寺庙的住持，两个人的等级、功德不相上下。于是，评选人问了他们两个一个相同的问题。

如果给你们一个超能力，一个选项是壮大自己的力量，拔高自己的能力；另一个选项是拥有辅佐大家的能力，一颗热心忘我的心肠。

于是，一个选了前面，一个选了后者，而最后的结果是，后面的当选。

其实，在这个世界上，每个人都想不断强大自己，在不懈斗争的过程中，往往把重心瞄准自己。使出浑身解数，竭尽全力地迎难而上，取得最后的胜利。

但我们很快发现，漫漫人生路，当关注点不断积累在自己身上时，将会越来越自私。在涉及利益的时候，更加会先遵循“我”的观念。

长久以往，自己的眼界会不断狭隘。除此之外，身边的朋友会感受不到“真诚之心”，从而远离，压力剧增。所以，利他就是利己，无我就是多为他人着想，用包容的心去容纳他人，用欣赏的眼光去看待他人。

多做为别人，为社会，为团体有益的事情，别人从你这里获得的更多，自己收获的也就越多了。

当自己的心境上升了一层，平安喜乐自然如影相随。

02惜福：福报有定数，要省着用

人生苦短，万事万物，懂得知足惜福才能常乐。

再问大家一个问题：“假如可以重新选择，大家将会怎样选择今生的生活。”

男人也许会说：“假如让我再活一次，我要做一个女人。天天打扮的漂漂亮亮，活的简单，不用为生活压力所压迫。”

女人也许会说：“假如让我再活一次，我要做一个男人，只需要有自己的事业，家庭孩子琐事懒得操心。”

每个人都羡慕对方的生活，殊不知对方也在羡慕自己的一切，看着锅里的，永远不知道自己碗里的是什么香味，永远得不到满足。

所以，要学会知足，就要学会惜福，要记人的好，少让仇恨充斥自己的内心，最重要的对人对事坦坦荡荡，不要过于复杂。坦荡做人，待人真诚，不仅能收获朋友，还能收获事业。

惜福常乐，有了知足心，才会有喜悦心，才会快乐。

03慈悲：懂得慈悲的人，才是内心最富足的人

心怀慈悲之心，方能以爱示人。身处如今的和平年代，国与国之间的战争减少了，人与人之间的较量却不降反升。人们的心变坚硬了，却不愿意心生慈悲。

慈谓仁慈，即儒家之仁爱；悲谓怜悯，即佛家之拔苦。因为懂得，所以慈悲。

如果每个人都能有慈悲之心，懂得这个道理，那人类之间的杀戮、纷争必将消失，人们的生活也必将更加美好。

相反，如若对人对物残忍恶毒，自己的内心也会变得丑陋不堪，伤害了他人，也就伤害了人与人之间的信任、友情。

因此，不管是在现在还是未来，不仅要心怀慈悲，更要付出行动，多行善事，从小事做起，从现在做起，平安喜乐自然来。

人这一生，想要平安喜乐，做到以上三点也就非常圆满了。