咨询师的幸福之处

最近，个人生活有了点变化，这种变化就像是一河溪水走到了某个石头遍布的河床。世人将此视之为“挫折”，或“不幸”。女性多会以泪洗脸。但我却没有的呢。

我想，也许，有人会觉得我是在做作，亦或说故意抬高自我身段，是在吹捧自己，实为自打广告。因为，我是一个咨询师来着。咨询师若是告诉世人自己在挫折面前都不会要死要活地悲痛欲绝，那便是有能的了。

我承认，在绝大多数时候，咨询师都是有能力来去处理自己的情绪的。不然，他们是很难做好自己的日常工作的。因为，咨询师要在日常生活当中获得处理情绪、改变认知的方法和技巧，而后才能教授顾客应有的方法和技巧。

但，我也有说的，从事心理工作的人儿却是很不容易的。这是因为，通俗而言，咨询师就是在装别人的苦水。顾客是在对咨询师倒苦水。而人对苦难的承载力，是有限度的。没有哪个人能够无限制地承装别人的苦水而心无所痛。

不然，为何说，那作为美国藤校之一的宾大心理学咨询师室的主任，纵使工作十来年，都会自杀而亡。美国藤校可是全球出了名的高校联盟来着。那在那里头的人儿，绝对是不简单的人儿，而且还是心理学咨询室的主任。属于一个咨询室的领头羊。

图：@悠悠爱大圣

可我要说的，科班出生的心理咨询师，更多是具备咨询的能力，但却少了咨询师本人心理层面的自我保护、自我关爱的课程学习。我在阅读及学习期间就有发现的。因为，几乎所有的心理学资料和咨询学资料，都是在告诉我们如何专业，怎样咨询。但却不曾有见哪份资料是告诉工作人员要如何来去在自己的心理层面进行自我保护、自我关爱的。

实际上，咨询师是要恩施很多，付出很多的，而这行业可说是给予的服务行业。那咨询师必然是需要爱满满，能量满满的。不然，在日常咨询中，咨询师是容易透支自我的。人的透支，不仅仅是身体层面的透支，还有精神层面的透支，心理层面的透支。

而这，当过母亲的女性都会有所懂得的，养育儿童会让自己心理犯累，这其实就是我们的心灵在求救的了，是要我们去休息。不然，我们容易闹情绪的。在养育过程中，儿童会闹情绪，妈妈也会闹情绪，会有心灵困顿的。因为，儿童是很需要成人心理层面的爱的养分的滋养的幼小生命。

也因此，我认为，如何让咨询师自己成为懂得当下消化顾客一切情绪垃圾、人生苦难、历经伤痛的爱满满的慈悲之人，是咨询课程里头的核心内容。咨询师不该只是在那学习各种心理专业知识和咨询技巧，咨询师还应该努力探索如何自我关爱、自我保护，在那咨询过程中。

不然，咨询多了，那咨询师本人的内心深处都会装满垃圾，囤满灰尘的。而承受不了那些心灵垃圾和伤痛灰尘的咨询师，在工作些年之后，就极有可能会是自我了却生命的了。心灵的困顿，不分地位，不问财势。世间的每一人，都容易出现心灵困顿。心理困顿，心灵荒漠，那可是比物质匮乏所带来的肉身饥饿，要艰辛多了，棘手多了。

就我而言，我就不会想着要让自己日程满满，也不会盼着自己做很多的个案（有人一天就做七八个个案），以此来去饱我腰包。我会给予自己很多很多的空闲时间来去做些自我滋养的事儿。在我看来，咨询师的自我滋养，是远甚于对那各种心理学理论和咨询技巧如数家珍的。

因为，对于个案案主来说，咨询师本人即是无声的力量支撑，一个真正意义静定有力的咨询师，在个案案主面前便是最佳的榜样力量。而这是很不容易做到的。要咨询师在自己的身上，猛下功夫。是要咨询师舍得在自己身上来去花时间，花精力，花功夫的。不然，咨询师自己都会满脸衰态，一身混浊的。

当然，咨询师在早期会有疼痛，会有混浊，会有衰态，会有脆弱，那也是成长的必经之道。我们中的每一个人，都是自那脆弱而来。人只有是历经了脆弱，我们才会清楚知道强大的可贵，也有可能对那世间的脆弱之人，即将到来的处于脆弱之中的顾客，心生怜悯之心。

不然，我们容易对那些疼痛之中的群体给予高高在上的站着说话不腰疼的冷嘲热讽，冷眼旁观的。怜悯与强大是咨询师需要具备的重要内在品质。因为，只有强大才能带弱者出离脆弱，怜悯才能给予伤痛者应有的力量支撑。如若咨询师自身的内在，都是脆弱无力的，那我们带给他人的咨询和帮扶，可是极其微弱的，是隔靴搔痒的。

以我之见，掌握各等咨询技巧，记住各种心理理论，是不难的。而咨询师自身内在力量的强大，对这婆娑世界的清晰洞见，却是世间的一大难事。因为，强大自身的内在力量，对自己对世界的清晰洞见，却是需要自己付出很多，承载很多的。是比做咨询处理个案要辛苦千倍万倍的。但，这本身就是咨询师的幸福之处。

只不过说，不是所有的咨询师，都能在这些地方去猛下功夫。绝大多数的咨询师都是在咨询技巧、心理学理论、处理更多的个案等方面去下苦功。毕竟，在自己身上下苦功以像雕琢上好作品那般地雕琢自己的学习方法是世间最难走，也是走得最慢的一条路。亦是不多人能够走进去的少有人走的极其孤独，甚为寂寞的悠悠小径。

但，倘若一个咨询师能够像小鹿那样地，自无数康庄大道中闯进这般少有人走的悠悠小径，并远离群体般地，将自己给一头扎进去。就那样地，不畏贫苦，不怕艰辛，不惧孤单地走下去，那终有一天，你会看到这婆娑世间的种种幻象，并从中实现自我生命的超越和终极救赎的。

实际上，从某种层面来说，用自己的脚步走过去，并因此用自己的身心力量看清（而非经由书本、视听等途径了知到）世间和伤痛及苦难背后的幻象本质，即是拿到自愈愈人的最佳的终极法门。而其他的咨询技巧，更多不过就是饿了饱腹，但却很难能够让你不再饥饿。人的心灵是可以一饱永不饿的，而这，咨询师自己要去做到。

不然，作为咨询师的我们，又该如何来去告知世人，怎样做到，才能让自己的心灵，一饱永不饿，一暖永不冷，一强永不弱呢。