咳嗽好后，最重要的7天！

孩子月月咳嗽，

极小一部分的孩子是体质太弱了，

多数的孩子，

有能力抵挡外邪侵入，

不至于月月咳嗽，或两月一咳嗽。

关键是我们忽略一个重要细节，

孩子咳嗽刚好，

身体的能量值、气血值都非常低，

七天内，还需要认真照顾，

不然，就容易反复生病。

孩子咳嗽刚好，

7天内，我们要做什么呢？

如果体质特别不好的孩子，一直反复生病，病好后，必要时可以找中医调理，增强体质。

附件：《文字版》

饮食清淡，不要进补

病刚好，孩子消化能力还很弱，甚至没有胃口，此时不要逼吃，头三天最好吃简单的五谷和蔬菜，到第四天再慢慢逐渐恢复正常饮食，7天内不要给大鱼大肉进补，避免出现“食复”，导致再次生病。

不宜喧闹，养护心神

病刚好，孩子的精气神不足，所以不要带孩子去喧闹的游乐场所疯狂地玩，容易耗心神，进而影响到五脏。适合带孩子到大自然中走一走，晒晒太阳，避开大风，更养孩子心神。

早睡养阴，增强体质

病刚好，孩子的气血不足，一定要让孩子9点入睡，好好睡觉才能养阴血，帮助孩子增强体质，不至于熬夜暗耗气血，此时早睡比食物进补，更补孩子。

多陪伴孩子，心神安定

对于孩子而言，高质量陪伴与每日饮食一样重要，因为得到足够爱的孩子，内心是踏实的，情绪是稳定的，气血是和顺的，正气才足。反之，负面情绪会暗耗孩子气血，伤及五脏，如怒伤肝、悲伤肺。