走路出现这两种步态,可能是大脑在“报警”!两个健脑益脑小游戏,预防脑衰老~

健康谈

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54岁的邢大姐家里种了十几亩的向日葵,秋天丰收的季节,她每天可以收6亩地的葵花盘,非常能干,身体一直很好,但今年3月份她忽然腿软无力站不起来、脚热、感冒,老年人经常出现的腿软现象,邢大姐起初没在意,到了4月份,症状突然加重,头疼难忍、呕吐、嗜睡昏迷,邢大姐到底哪里出了问题?

原来,昏迷15个小时的邢大姐,脑中长了一个比鸡蛋还大的肿瘤,处于脑疝前期,生命垂危,闫院长和刘主任对她紧急手术,才将她从鬼门关拉回来。

在人的颅骨与大脑组织之间有三层膜,从外到内依次为硬脑膜、蛛网膜和软脑膜,合称脑膜。脑膜瘤就是一种起源于蛛网膜的脑肿瘤,好发于大脑半球的凸面、颅底等部位,大多数脑膜瘤是良性的,仅有3%为恶性脑膜瘤。

脑膜瘤是中枢神经系统最常见的原发性肿瘤,约占中枢神经系统所有肿瘤的三分之一,良性脑膜瘤生存期长、侵袭性低、复发率低、生长缓慢,大多能通过手术完全切除,达到良好的治疗效果。

很多脑膜瘤早期没有症状,而且大多是良性的,发展缓慢,一年可能只长几毫米,中老年人群高发,与雌激素有关,所以女性更为多见。

闫院长提示大家,像腿软、走路不稳是中老年人需要格外警惕的症状,它很可能是大脑在对你发出的预警信号。

1、双下肢无力

邢大姐就是因为肿瘤压迫到了脑部的运动区和感觉区,所以出现了双侧的下肢无力。

腿软、双下肢无力主要是脑膜瘤、胶质瘤、脑梗、脑出血等引起,会伴随头痛、呕吐、吞咽困难、大小便困难等症状,脑病会影响额叶、延髓等位置。

当然导致腿软的原因有很多,光凭症状判断是否是有脑膜瘤并不科学,还是应该通过检查发现。

筛查脑膜瘤的手段:头部CT或核磁。

2、醉酒步态

转圈后走直线的游戏,让我们看到这位叔叔的步态出现异样,而这样的步态,与我们今天要讲的第二种异常步态很相似——醉酒步态。

病例:邹女士,家人发现她走路有点晃,像喝醉了一样,到医院一检查,居然是脑部长了一个6公分大小的肿瘤。据她回忆,其实之前就有眩晕、走路摔跤等症状。

醉酒步态主要是脑病影响了小脑,如果早发现,大多为良性的脑膜瘤,手术效果不错,伴随症状有头痛、呕吐、视物障碍(视力下降、视野缺损、视物变形、饱和度下降)、共济失调(走路打晃、吃饭端碗手哆嗦、系不上纽扣)。

自测小脑平衡

①指鼻实验

用手指鼻尖,正常人可以准确的指到鼻子,而如果小脑出现了问题,病人可能无法准确的指到鼻子,而是指到其它位置。

②闭目站立

闭上眼睛站立,正常人是可以保持平衡的,而如果小脑出现了问题,病人可能站不稳,会左右摇晃。

闫主任告诉大家,发现上述症状异常后,一定要及时到医院找专科医生筛查。

今天闫主任也带来两个小游戏,这也是医院里有助于大脑功能恢复的小游戏,如果还没有得脑病的健康人群,也可以通过游戏锻炼大脑,延缓脑部衰老,预防老年痴呆。

舒尔特方格

01

将本子上画上5×5的方格,随机填上数字,一定要注意打乱顺序,不要填连续的数字,然后根据口令用手指出相应的数字。

可以锻炼我们大脑、手、语言的协调性,预防脑衰老。

手指操

02

左手伸出拇指和食指比划成一个八字,右手比划成一个四字,左右手交替变换。

可以锻炼手脑的协调性,还能锻炼肌肉的协调功能,预防脑衰老。

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