女人祛病靠艾灸！美不美看经络通不通！精辟！女人养生就要多灸！
谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
“女人祛病靠艾灸'’
女人经常受到各种妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。
艾灸选穴：关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。
很多女性怕冷，手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。
艾灸选穴：大椎、至阳、中枢、命门、对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。
女人养生要长灸 女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古都如此。
“女人想变美，更要靠艾灸”
一、艾灸治妇科，没想到把色斑灸没了！
我们常遇到这种情况，有灸友本来是用艾灸治妇科病的，却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了，这也的例子很多，却也是有其道理的：经络四通八达，维系着整个人体！
《黄帝内经》说：经络可以决生死、除百病、调虚实——也就是说，生命是否存在，取决于经络；疾病是否治愈，取决于经络；同样的，女性是否美丽，还是取决于经络。
同一组艾灸穴位往往可以调理多种疾病。如：黄褐斑也叫肝斑，与乳腺增生的病因类似，主要是肝气郁结、肝经气血不通引起的——当我们调理乳腺增生的时候，肯定要以疏肝气为主，而这正也是祛除黄褐斑需要的，所以调理乳腺增生的穴位，其实对祛除黄褐斑也大有益处。
二、女人是否美丽，就看经络 ！
很多人都不知道，妇科病是女性皮肤变差的主要原因，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生，都是经络存在不通，然后气血淤堵，不能滋养面部，可导致肤色暗沉、出现皱纹及色斑，这也是为什么有妇科的人看起来老的快。
我们在工作中，见过形形色色因为妇科而容颜受损的例子。曾经就有这么一位灸友，本来皮肤很好，因为盆腔炎久治不愈，皮肤变得非常糟糕，肤色暗淡、长痘，直至盆腔炎治愈后，才又变得气色红嫩了，她这样的例子很多。
妇科病主要涉及冲任二脉以及肝、脾两条经络，女人肤色暗淡、出现色斑，多是因为妇科问题导致这几条经络不通引起的，而艾灸最大的作用就是化除寒湿於、疏通经络，所以不论是调理妇科还是美容，都是很在行！
三、这样艾灸，收获红嫩肌肤 ！
1、解决一切面部问题：合谷穴！
四总穴歌说：面口合谷收，即面部和口腔问题都得找合谷。艾灸合谷能使大肠经通畅，对排毒养颜是极好的，可调理青春痘、淡化眼袋，改善皮肤的粗糙，解决一切面部问题。
最重要的是，艾灸合谷穴很方便，不用脱衣服就可艾灸，可以避免着凉。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予强烈的刺激。
2、越灸越水嫩的穴位——肺俞、肾俞穴
（1）肺俞穴
肺主皮毛，艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内浊痰的排出，且可通脊背经脉，达到美容之功效。
（2）肾俞穴
肾属水。曾经一位灸友因为艾灸肺俞、肾俞两个月的时间，由以前一不用化妆品脸就边干、起皮、没有光泽，到现在基本上不用化妆品，只抹简单的护肤水就行，皮肤变得光滑红润。
3、轻松排毒——曲池穴、天枢穴
当内外环境的污染物堆积在体内，无法及时排出而开始转化成严重影响肌肤健康的自由基时，排毒就成了刻不容缓的工作！要消除毒素带来的皮肤损害，不妨从曲池、天枢入手！
（1）曲池穴
曲池穴与肠道器官紧密相连，因此曲池穴也就关系着人体的新陈代谢，因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。
（2）天枢穴
而天枢穴与肠道联系紧密，长期刺激此穴能够清除肠道内常年累积的宿便肠毒，确保肠道通畅，跟毒素沉积造成的面色暗沉说再见！
4、一切皮肤问题，都可找血海穴！
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
艾灸血海可激活气血、活血化瘀，使皮肤得到充足的气血滋养，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，使皮肤变得红润光泽。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟（力量不用太大，能感到穴位处有酸胀感即可），有利于祛除脸上的色斑。血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
血海的其它作用：
1、治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
2、治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
3、治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
4、腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
5、治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
6、脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
7、治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
8、调理月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。