积食引起肺炎，医生：晚上2不要，早上2坚持，小儿积食落荒而逃

小儿积食的严重性，相信各位家长都有所了解，并不是说它有多么难治，而是因为很多家长发现不了孩子身体里有积食。因此使孩子体内的积食越来越严重，孩子积食拖得越久，就会引起各种各样的疾病，比如说发烧，感冒咳嗽，严重的话，还会引起肺炎，严重危害孩子的身体健康和生长发育，因此小儿积食拖得越久就越严重，父母一定要做到早发现早治疗。

孩子体内是否有积食，这4个方面不会说谎，家长仔细观察

1、眼睛

孩子出现积食之后，眼睛下面会垂着两个大大的眼袋，就像哭过一样，红红的，眼睛也睁不开，就像被糊住了一样，有时候孩子的单眼皮也会突然变成双眼皮。

2、鼻子

积食出现之后，在鼻子上也会明显观察出来，鼻梁两侧或者是鼻根处有青筋冒出，有时这些青筋也会表现在额头或者太阳穴处。

3、呼吸道感染

积食化成热，内热上升到达扁桃体后，就会出现反复扁桃体发炎的情况，严重的话会到达肺部产生肺炎咳嗽，而且还会有痰，如果孩子积食情况一直得不到缓解，就会出现反复呼吸道感染的情况。

4、睡眠

孩子出现积食之后，睡眠上也会有明显的变化，如果之前孩子的睡眠状况非常好，但是近一阶段孩子突然变得不愿意睡觉，睡觉的时候也总是翻来覆去的而且半夜老是惊醒，哭闹不止，有时候还会咬牙说梦话，踢被子，这些孩子积食脾虚发出来的求救信号。

积食引起肺炎，医生：晚上2不要，早上2坚持，小儿积食落荒而逃

一、晚上2不要

1、晚餐不要吃太多

晚上和平时的正餐是有一定的差距的，因为白天活动量比较多，食物消化的比较快，但是到了晚上运动量减少，脾胃的工作效率也会降低，所以一定要少吃，保证七分饱就可以了，尤其是一些高蛋白，高脂肪的鱼肉，或者是汤类都不应该安排在晚餐。由于现在父母大部分时间都在工作，只有晚上有时间陪孩子，所以家长可能会做一些丰富的晚餐来给孩子使用，这无疑会增加脾胃负担，让孩子更容易出现积食。

2、睡前不要吃太多

带孩子睡觉之前，父母总是会给孩子加餐，担心孩子在睡觉的时候会饿，所以在睡前会让孩子多吃一些东西，其实这样的方法不仅对孩子没有好处，反而还会增加孩子脾胃工作，让孩子脾胃超负荷运作，在孩子睡觉的时候也不能够休息，身体的各个器官都已经休息了，但是脾胃还在工作，这样非常容易造成孩子出现积食情况，尤其是到了第二天就会明显的闻道嘴巴里有非常难闻的酸臭味，这都是由于积食造成的。

二、早上2坚持

1、坚持给孩子调理肠胃

脾胃对孩子来说非常重要，它是食物消化吸收的主要动力，只有脾胃好了，孩子才能更好地吸收营养。我们可以通过食疗的方法来帮助孩子调理脾胃，猴菇锌棘就是一个不错的选择，它的成分都是药食同源的，温和不刺激，非常安全，适合婴幼儿娇嫩的脾胃。

猴菇锌棘主要是猴头菇，麦芽，橘皮，山药，山楂，金银花，鸡内金等，可以很好的解决孩子脾胃虚弱、积食的问题，而且还能够帮助孩子扶正固本调理脾胃，加强脾胃运化功能，猴菇锌棘中特地添加了百香果粉来调味，味道酸酸甜甜的，就像喝果汁一样，孩子的排斥心理就会降低，现在很多中医都建议父母给孩子喝一些猴菇锌棘来调理脾胃，只有孩子的脾胃功能增强了，孩子才能不积食，生病少。

2、坚持给孩子做推拿

如果父母有条件的话，可以给孩子做一些简单的小儿推拿，揉腹捏脊揉天河都是不错的选择。同时，父母也需要注意力道，因为每个孩子的承受能力不同，而且孩子的皮肤比较娇嫩，给孩子经常做一些推拿，可以帮助肠胃蠕动，预防小儿积食，推拿的时间尽量选择在白天，晚上睡觉前不适宜推拿。