蜂胶什么年龄段吃好?蜂胶什么时候吃效果比较好?

　　蜂胶被誉为“紫色黄金”，对人体有广泛的保健作用，那蜂胶什么年龄段吃好呢?

　　虽然临床上有用蜂胶治疗儿童疾病的例子，比如咽炎，并没有出现副作用，但是目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的，所以田野牧蜂不建议服用。除年龄的因素外，其实还有两类人也不适合吃蜂胶。

　　首先因为蜂胶是天然保健食品,但每个人的身体素质不同，会有极少数人对蜂胶过敏，所以蜂胶过敏者不建议服用。同时孕妇和哺乳期的妇女也不宜服用蜂胶，可能会对小孩产生影响。老年人很适合吃蜂胶，蜂胶中含有丰富的黄酮类和萜烯类化合物，还有30多种微量元素和矿物质、多种有机酸、维生素等成分，其中的黄酮类物质能够保护血管。

　　槲皮素具有扩张冠状血管、降低血脂等作用，其中的维生素E、维生素C及微量元素也能够软化血管，对于保护心脑血管有一定帮助。一般建议在空腹时服用效果最佳，糖尿病人群在饭前半小时服用。相对于蜂胶，蜂王浆的适用范围更为广泛，蜂王浆含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、微量元素、核酸、王浆酸以及乙酰胆碱等成分，对身体有很强的滋补作用。