厅友丨shelley：美好生活，从行动开始

  开始总是最难

不记得什么时候开始，厌倦了生活、厌倦了自己，也厌倦了周围的环境，开始在浑浑噩噩中度过，可我的思想却在不停的告诉自己，你不能混日子，必须走出颓废。

2013年我无事就在天涯论坛开始浏览各类帖子，直到家宝爱家明的帖子出现，触动颇多，于是决定开始改变，但人之懒惰真是最难克服的，总是行动不了。期间我试了很多方法，包括很多帖子中提到的读书、运动、参加各种活动，可是没有哪个项目能让我坚持超过3天。

后来看到富兰克林的坚持21天只做一件小而美好的事，我决定从小处做起——我用每天晚上睡前喝牛奶来形成良好习惯。即便如此小而美好的事情，也在21天中中断两次……

之所以写这段经历，是想告诉大家：任何一种良好行为都是一种幡然醒悟，其中会经历挣扎、挫折、放弃，所以，不要为自己或孩子不能坚持而懊恼，也不要为自己优秀而苦恼，大家都是凡人。只要机缘到了，不断拾起，总会离成功越来越近

美好开端需要机缘

“万事开头难”，运动虽然美好，但很难开始，我也是在看了无数靓丽身材的美女和成功人士的生活安排之后才开始行动。所以，如果想开始某件事情，可以先搜集成功人士的照片或看他们的博客，每天看一遍来强化动力。

自己还要自创机缘：如果可能，建议你和目标人士多接触，看他是如何抽出时间来达成目标的。虽然有时自己定的目标人物太遥远，没关系，网络如此发达，你基本可以找到他（她）的轨迹来激励自己。