关于脂肪肝，人人需要提防注意！

说到脂肪肝，人们以为这只是肥胖之人才会出现的疾病，被告知瘦人也会患脂肪肝很多人都难以置信，但现实中却有很多瘦人也患上了脂肪肝，这是为什么呢?

　　随着物质生活水平不断提高，出现了许多成天回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”，“他们多吃少动、生活单一，很容易堆积脂肪引起脂肪肝。”脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

　　虽然脂肪肝都是因为肝脏“油多了”，但是它也分为3种类型：

　　1、代谢型脂肪肝。这类脂肪肝患者大多较胖，患有代谢综合征，摄入的脂肪太多，脂肪“搬运工”忙不过来，导致脂肪堆在肝脏内，同时脂肪还会“跑”到血液里，“跑”到内脏中。

　　2、药物和喝酒导致的脂肪肝。药物毒性以及过度饮酒，都会伤害肝脏功能，导致脂肪“搬运工”减少或效率降低，无法及时搬运脂肪。

　　3、营养不良型脂肪肝。营养不良时，人体会缺乏脂肪的代谢酶和载脂蛋白，也就是“搬运工”减少，导致脂肪在肝脏内滞留，从而形成脂肪肝。

　　胖人由于营养过剩体内脂肪过多，导致脂肪在肝内堆积而致脂肪肝。一般而言，体重越重肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，重度肥胖者绝大多数都有脂肪肝。大家对胖人得脂肪肝很容易接受，那么，瘦人为什么也会得脂肪肝呢?医生解释说：“在禁食、过分节食、快速减肥等情况下，体内能量供应不足，脂肪分解增加，保护肝脏的物质大量消耗，损害肝脏的物质却大量增加，使肝细胞的功能下降，脂肪堆积就出现了脂肪肝。此外，摄入不足、消化障碍、营养不良等原因导致蛋白质缺乏，使负责脂肪转运的载脂蛋白减少，以至脂肪积存肝内形成脂肪肝”。

　　另外，坏习惯习惯易惹脂肪肝。

　　一是不吃早餐。这会直接导致营养、能量摄入不足。然而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量，久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。

　　二是不少中青年人为集中精力先处理完手头事情常错过正常饭点，这也会埋下脂肪肝隐患。

　　三是早餐、中餐随便对付。有时加班太晚还会增加一顿夜宵。而长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，就会导致营养过剩，天长日久易形成脂肪肝四是没有一段完整时间吃饭而在办公室或家里狂啃零食。以女性居多，虽然肚子饱了，但大量高热量、低营养食物入肚，也会导致热量聚积、营养缺乏，从而引起脂肪肝。

　　李亚磊表示：从门诊来看，有20%的瘦人会得脂肪肝，而且瘦人大多没有相应的保健意识，都是体检时无意发现的。瘦人患脂肪肝以营养不良型为主，大多是早期脂肪肝，进展成肝硬化的较少。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。