1144--如何尽快地养成一个好习惯？ / 开普饭

赚钱分为三个阶段.初级阶段是靠工作赚钱. 去打工,去为别人服务. 去为公司创造价值. 进而实现财富的增长,这是初级阶段. 很多人是通过这一个阶段的努力进行了初期的财富积累. 当工作到一定时间,慢慢自己 ...

成甲公众号里看到了这个写作方法,每天固定一个时间段15分钟,用来写作,不用考虑行文逻辑,不用考虑是否举例,反正就是坐着写15分钟,固定一段时间,可以输出后,算是完成第一阶段的目标,第二阶段的目标就是把 ...

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

2017年元旦放假3天,除了第一天考虫考研英语系统班上课外,其他忙着写下一期的四六级和考研教材及备考资料. 有时,放假和工作日的状态无异:有时,你很忙,但在别人眼里好像你是啥事没有. 这不,听说我回老 ...

<哈姆雷特>里有一句经典台词:习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼,但是它也可以做一个天使. 你的生活,就是由一个个习惯塑造的. 饮食习惯关系着身体健康:行为习惯影响着人际关系:学习习惯决 ...

膀胱癌膀胱癌是人体十大恶性肿瘤之一,高发年龄在50-70岁,男性发病率是女性的3-4倍.在患病时,身体也会向我们发出预警信号,比如尿频.尿急,只是这种预警信号让不少患者难以启齿,而且容易与其它病因混 ...

小孩尿床,每一位妈妈都可能遇见过.这也是小孩成长阶段最常见的,因为小孩的膀胱系统还没完善,所以尿床是难以避免的.妈妈们对尿床应该有个清楚的认识.那么小孩尿床怎办呢?接下就一起来看看方法吧. 1.注意饮 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年2月20日,我们要给大家分享的书是<健康饮食手册>. 这本书是由职业营养师露丝·安·卡彭特和 ...

"为你读小古文" 寒假伴读30天 - 第 21天 - 时间过得飞快,不知不觉,"为你读小古文"寒假公益伴读特别栏目已经播出21天了!在此要恭喜每一位每天跟读的同 ...

世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的: 播下一个行动,收获一种习惯: 播下一种习惯,收获一种性格: 播下一种性格,收获一种命运! 可见,好的习惯是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化.满身恶习的人 ...

在福格行为模型里:行为(behavior)=动机(motivation)+能力(ability)+触发(trigger) 因为习惯也是行动,所以我们可以应用福格行为模型来从三个维度帮助我们养成好习惯.

1144--如何尽快地养成一个好习惯？