趁着夏日打造黄金比例身材,告诉你如何不需私教有效健身塑形

夏天是个让人又爱又恨的季节,人们一边享受着冰镇西瓜带来的舒适感,一边对“普遍高温”的炎热天气深恶痛绝,在交织的复杂情绪中,期待着更丰富的夏日生活。比如最近有多少小伙伴是在看着直播赛事度过每一个夜晚的呢?又有多少小伙伴是在运动健身中痛快地大汗淋漓呢?抑或享受着冷饮的滋润、空调的清凉,往返于各地。总之,虽然炎热,但相对于寒冬,夏季总是会让生活拥有更多乐趣。

以往,人们习惯通过手机了解信息,安排各种娱乐活动,但如今,有越来越多的人已不满足于用手机来安排一切,智能手表、手环变得必不可少。华为WATCH 3、华为WATCH GT2系列、华为手环6等,更是因为功能强大、产品好用,收获了大量好评。

很多人在外出散步或者遛狗时没有带手机的习惯,此时华为WATCH 3便是绝佳帮手,作为一款支持独立通话的手表,它可以使用单独的手机号,也可以实现一号双终端使用,既让人沉浸于此刻美好,又不会错过重要电话、信息等。同时,华为WATCH 3搭载了HarmonyOS,带来颠覆式的智能生活体验,比如可以用它控制包括华为智慧屏在内的电视、空调、灯具、窗帘等,慵懒的夏日躺在沙发上,只需要华为WATCH 3即可控制家里的智能家居,对于夏天不想过多劳动的人们来说,绝对是一件加分的装备。

在我们的休闲娱乐活动中,华为WATCH 3能做的就更多了。比如害怕错过热门赛事,那就可以安装“腾讯体育”APP,激活赛事提醒功能,虽然欧洲杯、美洲杯赛事刚刚结束,但是仍然有不少篮球赛事、排球赛事、电竞赛事等等,华为WATCH 3对于体育迷们来说非常贴心。当我们旅行、外出的时候,百度地图的导航线路可以从手机实时同步到手表上显示,搭乘飞机出行时通过手表可查询登机牌、刷手表能够直接登机,还能随时查看天气信息,并对恶劣天气及时预警。乘坐公交时还可以充当公交卡使用,消费时可以显示二维码;至于显示手机信息、接听来电等更是不在话下,此时我们会发现,原来华为WATCH 3都可以充分参与进生活的方方面面,让一切更便捷。

夏天容易流汗、消耗能量,是瘦身减脂的大好时机,很多运动爱好者也在夏天燃起运动热情。怎么样让运动达到更好的效果?答案当然是通过专业数据来进行衡量、比对,相较于健身房的私教,智能手表能提供更方便、全面的指导,而且可以提供更精细、全面的数据。华为WATCH GT2系列支持超过100种运动类型,覆盖85种自定义运动、支持6种运动模式自动识别,无论室内室外运动都有用武之地,既适合一般运动爱好者,也适合专业运动达人,能够对心率、卡路里等进行全程监测,评估运动效果、帮助改善运动质量。

除了运动和健康管理,华为WATCH GT2系列也能为生活提供各种便利。对丢三落四的人来说,内置NFC可以作为公交卡和模拟门禁卡堪称救星,不仅让忘带门禁等难题迎刃而解,也让日常出门变得方便。手表还可以通过安装应用扩展功能,对不爱喝水的人来说,下载一个喝水提醒APP实用又便捷。其余像地图导航、音乐播放、运动教学、时间管理等等也应有尽有,不要太贴心!

今年4月8日,华为手环6上市之后成为了爆款,说这款产品成为手环界的“网红”也并不过分。因为在它之前,似乎手环从未有过这么大的屏幕,也从未有过这么细腻的显示画质。1.47英寸的屏幕照比此前的手环产品显示面积增加了148%,显示信息量更大,而且带来了两周超长续航能力。在拥有这些强大性能指标的同时,手环的重量却只有18克,佩戴起来轻若无物。

华为手环6的这种轻量级设计,在运动的时候让人感到更加舒适,手环也同样具有运动监测功能,比如在高强度运动时可以监控心率确保安全,同时又能评估运动效果。华为手环6支持96种运动模式,覆盖了绝大多数能接触到的运动项目,包括夏日运动TOP1的游泳以及被减肥女孩奉为“高效率燃脂塑形法”的跳绳。而它的心率、睡眠监测功能也相当专业,是健康管理的好帮手。

夏季是一个能充分让人活跃起来的季节,我们经历着酷热,经历着更长的白天、更短的睡眠,我们似乎有着用不完的精力,总觉得应该动起来,把舒适和安逸留给冬天。华为的穿戴设备,不管是最新发布的、实现万物互联的华为WATCH 3还是一直在热销的、极致运动的华为WATCH GT2系列,还是轻便随身的华为手环6,都是相当不错的夏日伴侣,也让我们感受到科技正在让生活越来越好。趁着这个夏天,带上华为产品,一起活动起来吧。

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