经络不通, 只用一招

经络不通, 补什么都没用! 只用一招: 经络通畅百病消!

小蓝心爱上搞笑     2021-06-14 22:34中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疼痛气血不通：冷疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

大图模式热气不通：热经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。经络彻底堵塞通：麻和木经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。经络不通的两种形态：肿和胀●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。如何疏通经络，消除百病，让冬季进补更有效呢？推荐大家10个妙招。疏通经络的10个妙招每天做一遍，经络通畅百病消！1滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎

大图模式如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。2拍肘窝：排出心肺火气和毒素

大图模式肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。建议：拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。3瑜伽蝴蝶式：促进血液循环

大图模式晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。瑜伽蝴蝶式通过下压双腿，可锻炼骨盆，促进骨盆的血液循环，滋养膀胱、肾脏等器官，从而改善肤色，令肌肤白里透红,同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。4搓摩脸部焕醒肌肤

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。5双臂上拉护肩颈

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。6拉伸脊椎缓解背部疲劳

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）保持这个姿势10秒，放松，再做一次。7提肩松膀护肩颈

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉15秒钟，放松肩膀。再做一次。8缓解肩膀酸痛+减肥

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼，有颗粒，擀到颗粒散开，肩颈部的疼痛也会相应的散开，坚持做还可以减肥。9膀胱经排毒

大图模式▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）一次至少要做15~30分钟。越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。10按揉印堂改善心脑血管功能

大图模式一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。这套疏通经络的操，让您从头到脚经络通、气血足，百病不生，进补更有效！既简单又实用，朋友们记得收藏哦~

澜森娱乐基地     2021-06-22 01:06懂得修复经络，治起病来，就更加得心应手。我们看《黄帝内经》“调经论”这一篇，上面把调经络放到至高的地位，“五脏之道皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”这就是说要严守经络隧道这些气机流通的东西，就像一个国家要守住交通运输大动脉一样。国家交通一瘫痪，整个经济体系就会迟滞。人体经络瘫痪，身体就会废用。用什么药来修复经络最好呢？有一味中药叫红藤，多生长在山谷水涧旁，路边，悬崖等，几乎没有它们攀缘不到的地方。有时能看到这样一种植物，形成粗壮的淡红色藤茎，三小叶组成一大叶，偶尔还能看到绿色小果组成球状果穗。这就是红藤。

为什么用红藤呢？第一它是藤类药，藤类药有个特殊的本事，就是它能够上下左右随心所欲地生长。而且它又是红色的，可以入血分。那些经络血脉呀，它可以迅速钻进去，所以凡是血脉淤堵，跌伤，打伤，怒伤，熬夜伤，导致血管堵塞，红藤这味药十分好用。它可以直接把触手升到瘀滞处，然后把瘀血浊阴扫回胃肠道来，并且排出体外去。大黄也可以泻下，但它跟大黄不同，大黄直接败肠浊下行，它就没有藤类药的触手可以伸到经络筋骨头面深处，把浊垢撵出来。

所以如果你仅仅把红藤看成是消肠道的瘀浊，那就远远浅视了这味中药干将。藤类药的气质决定它可以顺着经络走到周身去。这就是为何伤科里头要大量用红藤的道理。红藤在伤科修复经络的地位，就像鸡矢藤在儿科治疗食积一样。第二它又是排毒药。它可以把经络血脉的脏东西排出体外。相当于环保工人跟环保车。你看环保车一过，等下大街就很干净了。所以红藤一过呢，你的血管就会很干净。所以红藤是非常好用的。疗效迅速。它不是一般的，你看环保车，我们很多人还没睡醒呢，环保车已经从城市的头走到尾了，把那些垃圾通通收干净，所以红藤疗效迅速。第三，从红藤切片中可以看到红白夹杂，皮部呈红棕色环状，有向内嵌入木部黄白色，被红棕色射线隔开，呈放射状花纹。按照中医的理论，红色归血分，白色归气分，而红藤的结构使我想到了《内经》中关于经络的描述，“温分肉”，即温养、分离肌肉，红藤白色的木质部分，从形态来看，不也是复合“分肉”的特点？由此来看，红藤莫不是造物主赐给我们专门修复经络的良药？

【一般用量与用法】9~15克，大剂量可用30~60克，煎服，研末或浸酒，外用捣敷。红藤苦平，它很厉害，厉害到什么程度？当地一个有名的治疗骨伤的老中医，他泡药酒，这个秘方是不传的。反正病人那些伤痛到他那里，药酒一敷上去，就可以把那些伤痛淤肿消掉。后来他传出来的就是一味红藤泡酒。而且要用上等的红藤。其实儿时还见过农村老人用来泡酒，只是那时根本不知道是什么。直到后来学了中药，才恍然大悟。老人用红藤泡的酒，一般用来外用治疗跌打肿痛，当然也会内服。在外面玩耍摔跤了，就用这个药酒推拿，那个痛啊，不过很快就好了。红藤的功用是相当全面的，它不单通血脉化瘀，更能通经络止痛，腿痛的人，扭伤了，用的是红藤。膀子痛的人，用的是红藤。岔气的人，用的也是红藤。闪了腰的人，用的还是红藤。效果都很好，通则不痛，痛则不通，可见这红藤不单是活血的效果强，修复经络的效果也强。如果你不能够从取象药效上来领悟，用起药来，很多巧妙之处就难以发挥到淋漓尽致。所以说解读中药停留在四性五味主治功效上，那只是基础，而你在这基础上发挥悟性去取象，充分运用这悟性思维，那就能够升华。学医用药就是这样，一步一步往前跨。