如何能成为更好的人?
如何能成为更好的人?
诚如苏格拉底所说：认识你自己。未经审视的人生不值得过。
大多数人一生昏昏噩噩、糊里糊涂其实就是没想明白或者说压根就没想过这几个问题.
所以后面几十年是好是坏根本就不重要了，因为没有意义。
所有的事情都需要一个意义感尤其是活着这件事，因为活着本身是没有意义的。
因为无论你如何努力，拥有多少东西，最终都会失去，最终都是一死。
正是因为这样，人生更需要意义，自己赋予自己意义。
甚至人生一辈子最大的意义，也许就是追寻自己的人生意义。
你想成为什么样的人，就多跟什么样的人接触。
同样你想孩子成为什么样的人，就先让自己成为什么样的人。
1、培养注意力：如今互联网时代充斥着各类APP和信息收割着我们注意力，时间自我控制不了，而注意力应受到我们自己的控制。
2、读书：针对自己的不同阶段，根据自己的目的选择性阅读，建立属于自我的底层知识体系。
3、时间管理：学习将目标拆分，制作行动清单 ，将碎片化时间利用起来，向拖延宣战。
4、拒绝拖延，始终自律：熬夜看剧、通宵玩游戏、泡吧逛夜店，都能让你快速释放多巴胺，得到快感。
可这些短暂的快乐后，随之而来的空虚，往往会让你无所适从。
5、只要学不死，就往死里学：学习成长是一辈子都该坚持的事，只要脑子还能动，就该持续学。
1、不说硬话、不做软事：菩萨心肠，霹雳手段。
别人触犯你原则时，面带微笑地硬刚到底。我身边有这种 性格的人，没有一个不牛逼的。
2、 你不是人民币，别总想着取悦所有人：在认同中找快感，在不认同里找视野，人生会坦然很多。
3、 如何恰当地表达愤怒？—— 表达自己的感受，而不指责对方。
4 、说话之前，提前预估对方的心理感受：这是一个君子的基本涵养。
5 、多说正面反馈的话，少说负面反馈的话：如果非要说一句负面意思的话，那就换一种不伤人的方式说。
1、你的情感非常宝贵：你值得把有限的情感投入到真正尊重你，爱护你的人身上。
2、没有一辈子的爱情，婚姻存在的目的：是为了让爱情在失去激情的时候，能通过婚姻、子女变成牢不 可破的亲情，然后靠亲情、爱情和责任混杂着度过余生。
3、欠什么，也不要欠人情：人情，是世上最难还的高利贷。
4、不轻易许诺，是一个人最大的教养：每次许诺前一定要综合自身能力，想清楚自己究竟能不能做到。
1、年轻时不要有什么节假的观念，别被「假期」这2个字所欺骗：「假期=睡懒觉、不用工作、自由散 漫」，这是大多数人的想法。
要做出普通人做不到的成绩，就不要按照普通人的想法去思考。
2、开源节流，前后顺序不要搞错：会花钱才能致富，会省钱只能脱贫。
花2000块买一件好夹克穿10年， 远胜过你买500块买一件一般的衣服穿2年。
不但更划算，穿着还舒服有面子。
3、放下无谓的攀比较量，不要总拿自己去跟别人比：你羡慕别人身材好，别人还羡慕你肠胃棒，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人来找你借钱。
1、坚持吃早餐：不吃早餐的危害可能比你想象的更严重专家提示。除此之外增加患慢性病的风险。
2、吃火锅时先吃菜再吃肉：这样可以增加饱腹感，避免吃太多肉。
对了火锅汤底也不要喝，长时间煮沸的汤水不健康。
3、坚持低糖饮食，可以减少99%的痘痘频发：吃太多糖对皮肤的伤害不亚于紫外线，不仅容易引起皮肤黄化，还会加速衰老。
4、出门提前30分钟擦防晒：2小时补涂一次，用量宁可多也不要少，太少了等于白涂。
防晒是美白和抗老的第一步，少了这一步，擦多少护肤品都是白搭。
5、少折腾头发，就是对头发最好的护理了。
若想成为一个更好的人，是需要做到克己、守心、有趣、自得、放下十个字。
若想成为一个更好的人，首先要学会约束自己。
所有人都有惰性，能坚持与惰性搏斗的人，才能更进一步。
随之而来的巨大成就感和满足感，也是“懒惰”无以比拟的。
或许你意志坚定，一辈子不改；或许你跌跌撞撞，摸索了二十年，才懂得自己的心。
不论是哪一种，只要倾听自己，坚持自己，便是守住了心。