肿瘤患者夏季可吃这几种食物消暑
夏季天气炎热,肿瘤患者可能会存在吃不下饭的情况,常吹空调,室内外温差大又会对患者产生不利影响,那肿瘤患者夏季如何消暑呢?可以通过以下食物来进行调理。
绿豆
中医学认为,绿豆味甘性凉,热解毒,利水消肿,消暑止渴等功效。《开宝本草》称绿豆:“主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服。亦煮食,消肿下气,压热解毒。炎炎夏日,暑热熏蒸,大汗淋漓,常食绿豆粥,既可补充人体丢失的营养成分,又可果腹防病。
西瓜
西瓜味甘性寒,具有消暑除烦,止渴利尿的功效,它是夏令解暑佳品,具有“夏季水果之王”的美称。《本草纲目》中指出,西瓜性寒,味甘,药用具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑等症。
苦瓜
在高温时,若以苦瓜做菜佐食,可以开胃健脾,消暑清心,如以苦瓜泡成凉茶饮用,也能解暑益神,使烦渴顿消,多年来一直被作为夏日良蔬,深受人们的喜爱。
热茶
我国古时就有“热茶解暑”的说法。对抗暑热,不妨泡杯热茶,既能使毛孔张开,促进汗液的分泌,还可以利尿,有助于降温。适合夏季饮用的茶有绿茶、花茶等。
荷叶
荷叶味苦性平,其气清香,有生津止渴、祛热除烦之功效。夏天,荷叶粥、荷叶茶都是人们不错的选择。《本草再新》:“清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。”可见荷叶的解暑功效自古以来得到人们的广泛认可,更是夏日的解暑药物。
除此之外,肿瘤患者在夏季容易烦躁,一定要尽量保持自己情绪的平静,这也是夏季消暑的一个好办法。乐观愉快,神清气平。不要焦虑、激动、紧张、生气,这样可以让自己的神经系统处于宁静状态。
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