形意三个阶段
李晓庚老师论形意三个阶段(转)
首先声明。李大爷从来没提过所谓的明暗化。他嘴里的三个阶段是一顺二和三爆发(即炸力)。
其实,刚开始练形意拳都是先蹲架子练功底。但你一旦开始打拳就有一个求顺的过程。即全身该动的地方都要动起来。然后慢慢的到了全身整体联通,落到一个点上,即和。这时身上就可以说有点功夫了。然后在继续训练,拿李大爷的话说爆发力速度必须达到八九分之一秒甚至十分之一秒,才是真正的合了。这时就可以说是炸力了。
有见过崔同义老师真正发力的都知道,那炸力真是严丝合缝。大伙都听过蓄发一体这句话吧,崔老师就能做到。当然李大爷的功夫合崔大爷是最接近的。
另外,李大爷还说过“像这种外形看不出多大动作,就通过几分之一秒时间把体重传到手上的功夫,不明白的人就觉得很神奇,被当成是内功”。
所以,我根据李大爷的话对六和有了自己的认识。
我觉得其实,外合为体,内合为用。没有体,也就没有用。
外三合说的是训练要领,而内三合说的是实战状态。如果外三合的功夫训练到位,那么内三合的状态则不求自得。
老师傅们常说,有那个功夫才有那个神气。没那个功夫就没有那神气。
所以说,气质和神态不是伪装的出来的。是功夫到位的外在体现而已,然而如果功夫练到崔老师合李老师这样境界,那么仅仅从外表看来合常人毫无二致。这才是登峰造极境界的真正体现。
说到这,还是哪句话。我虽然功夫没练成,但能见到真正意义的中国武术,已经很满足了。
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