新疆98年翘臀女孩，混血颜值搭配性感身材：女生要多做力量训练

随着社会的不断发展，人们的生活水平也随之提高，尤其是饮食方面大有改善，可是，什么事情都有利也有弊，生活质量虽然好了，但是也出现了营养过剩和暴饮暴食的情况，不健康的饮食情况，再加上熬夜加班、熬夜打游戏、玩手机这种常态的作息，熬夜成为了现代年轻人们的一种生活习惯，不良的生活方式使身体素质每况愈下，健身成为了全民刻不容缓的行动。

　　

　　我们都知道，娱乐圈的美女数不胜数，其中，新疆的美女更是有着独特的味道，迪丽热巴、佟丽娅、古力娜扎等等，个个都给人惊艳的感觉。今天给大家介绍一位来自新疆的宝藏女孩。

　　

　　她叫@沐拉拉拉，她长相精致，有着超高的辨识度，172CM的身高，身材前凸后翘，更是加分不少，小蛮腰、大长腿、蜜桃臀，女神必备的在@沐拉拉拉身上提现的淋漓尽致。她出生于1998年，虽然年纪不大，但是她有着超前的自我管理意识，年仅19岁就参加了环球小姐的比赛，并取得了“杭州赛区季军”的好成绩。

　　

　　如今@沐拉拉拉已经坚持健身五年的时间，上学时期就开始了兼职模特的生涯，腿部和手臂紧致的肌肉线条，一切都是刚刚好，有力量感又不失柔美，是每个女性奋斗的目标。平日里的@沐拉拉拉住哟啊是以有氧运动为主，每周也会安排3-4次的力量训练。

　　

　　尤其针对臀腿的练习更是十分注重，就是这样不断的坚持，才收获了理想中的身材，在这条路上一直努力前行。

　　

　　健身的日子虽然每天都很累，但是每天都会使你很充实，每当看到自己今天比昨天更加进步，成就感就会油然而生，越运动、越美丽，这就是健身的魅力，对于我们更是如此，训练基础的女生和从来不健身的女生比较，身材比例和皮肤松紧度完全不同，这就是身体成分不同带给我们不同的视觉效果。