【疗愈诗】成为你自己(3)
8、自我疗愈
清,我被一滴口水
给击溃了
我无法像花剌子模国王摩诃末苏丹那样
杀死信使,我只能像一只鸵鸟
把头埋进沙堆里
清,我吞下大把大把时光的药片
我用武志红的手术刀,剖开
心里的脓包
我假装曹操,学他三声大笑
可我依然感到
世界像头猛兽
清,只有你知道
易折的小树需要清水的鼓励
阳光的关怀,土壤的支持
只有你明白
一棵树在长出茂盛的枝叶前
一定得先向下
长出茂密的根须
清,要怎么感谢你啊
你的抱持和无条件关怀,在我的伤口上
开出一朵红玫瑰来
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9、野性生命力
佛洛伊德说:学会表达自己的攻击性
罗杰斯说:“我”是一切体验的总和
温尼科特说:成为你自己
去爱、去恨、去了解
武志红:活出野性的生命力
才,够,味
可是清,如何让一只麻雀
活成一只凤凰
如何,在羊圈里成长为
一头凶猛的狮子
我想说:世界,请准备好,接纳
我的本能排山倒海般涌出
可是清,我的本能
只是爱你,爱你,爱你……
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10、投射性认同
一头从小养在小笼子里的熊
长大放出笼子后,也一直站着
清,怎样的原生家庭
才造成了今天这样一个你和我呢?
“你必须如此,否则……”
清,当你以自己的方式要求我的时候
是否感受到了我内心的压抑和抗拒
我多想大声对你说:不!
可是我内心的妈妈,再一次阻止了我
她叫我学会顺从和讨好
她剪去了我的翅膀
又怪我,不会独自飞翔
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用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活
承接各种软文、硬文,影视剧本创作
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