【疗愈诗】成为你自己（3）

8、自我疗愈

清，我被一滴口水

给击溃了

我无法像花剌子模国王摩诃末苏丹那样

杀死信使，我只能像一只鸵鸟

把头埋进沙堆里

清，我吞下大把大把时光的药片

我用武志红的手术刀，剖开

心里的脓包

我假装曹操，学他三声大笑

可我依然感到

世界像头猛兽

清，只有你知道

易折的小树需要清水的鼓励

阳光的关怀，土壤的支持

只有你明白

一棵树在长出茂盛的枝叶前

一定得先向下

长出茂密的根须

清，要怎么感谢你啊

你的抱持和无条件关怀，在我的伤口上

开出一朵红玫瑰来

9、野性生命力

佛洛伊德说：学会表达自己的攻击性

罗杰斯说：“我”是一切体验的总和

温尼科特说：成为你自己

去爱、去恨、去了解

武志红：活出野性的生命力

才，够，味

可是清，如何让一只麻雀

活成一只凤凰

如何，在羊圈里成长为

一头凶猛的狮子

我想说：世界，请准备好，接纳

我的本能排山倒海般涌出

可是清，我的本能

只是爱你，爱你，爱你……

10、投射性认同

一头从小养在小笼子里的熊

长大放出笼子后，也一直站着

清，怎样的原生家庭

才造成了今天这样一个你和我呢？

“你必须如此，否则……”

清，当你以自己的方式要求我的时候

是否感受到了我内心的压抑和抗拒

我多想大声对你说：不！

可是我内心的妈妈，再一次阻止了我

她叫我学会顺从和讨好

她剪去了我的翅膀

又怪我，不会独自飞翔

用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活

 承接各种软文、硬文，影视剧本创作