为啥壮实的农村屠夫更短命？这3点是主因，相同习惯的农民要注意

权威媒体报道，从2015年到2019年底，我国居民人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，4年提高了1岁。这同我国医疗技术的高速发展有关，当然也同人民更注重自己的健康有关。但是在农村有个职业的从业人员，看起来很壮实，但往往到了五六十岁就去世了，这个职业就是农村屠夫。今天讨论的话题是“为啥壮实的农村屠夫更短命？这3点是主因，相同习惯的农民要注意”。

笔者外公有个弟弟就是我们村里的屠夫，去世时候刚59岁，虽然个子不高，但是人长得特别敦实，可就是这么一个壮实的人，当年查出病来当年就去世了，生病的小半年折腾得不成人样，去世的时候只剩皮包骨头了。另外，我们邻村还有一位屠夫是给人杀猪的过程中突然就倒地去世的，后来了解到他常年有高血压和高血脂的问题，最后可能是因为心脏突然发病去世的。这种早逝的屠夫在农村相对还是比较常见的。

那为什么我国人民平均寿命都在增长，唯独农村屠夫很难长寿呢？这要从屠夫的职业说起来，不同于其他职业多是白天上班，晚上休息，屠夫多是凌晨2、3点钟起床，准备生猪屠宰，下水的清洗等工作，等到天亮的时候该准备的工作都准备好了，拿着屠宰好的猪肉去菜市场上卖就可以。通常情况下，夜晚睡眠最佳时间是11点到第二天5点，这其中11点到凌晨一点是肝胆最活跃的时间，清除体内毒素促进身体健康，凌晨3点到5点是肺脏等呼吸系统最活跃的时候，而屠夫由于工作所限，夜晚得不到有效的休息，虽然半天可以补觉，但日积月累还是会对身体造成很大的伤害。

再就是屠夫的饮食习惯不好，因为常年接触各种肉类，很多屠夫也都喜欢油大肉多的食物，甚至有些屠夫就是因为喜欢吃肉才赶上了这个行当。屠夫卖肉时一些杂碎肉往往卖不掉，最后剩下了屠夫也多会带回家，炒菜、炖菜基本当天全吃了。有的屠夫辛苦了一天，好不容易手工了还喜欢喝点酒，大口吃肉大口喝酒，偶尔一两次没什么，但时间长了，很容易诱发高血压、高血脂等慢性病，这些慢性病就像是一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能。

还有就是屠夫工作本身对身体伤害比较大，杀一头猪从开始忙活到全部干完一半需要3、4个小时的时间，另外，有些地方杀猪为了更方便得去毛还有“吹猪”这个环节，就是将气吹到猪的皮肤和肌肉中间，让猪鼓起来，这个是很考验屠夫肺活量的事情，而且常年这样吹，对心肺功能都有一定的损伤。

农村的老人多不认为屠夫短命是因为职业对身体伤害比较大，更多的还是相信因果报应，俗话说：“善有善报，恶有恶报，不是不报，时机未到。”屠夫干的就是杀生的营生，所以不能长寿。当然，这只是一种迷信的说法，没有科学依据。

屠夫的短命也在提醒我们，由于网络和娱乐设施越来越发达，现在人们的夜生活也是越来越丰富，导致人们睡得越来越晚，晚睡对身体的伤害是有科学依据的，既然有了屠夫这个前车之鉴，咱农民朋友平时的休息要注意，晚上11点到第二天的5点是最佳休息时间，睡觉时间也应该尽量安排在这个时间段内，保护好身体才能长寿。

再一个就是饮食习惯的问题，由于家庭收入高了，农民也都能顿顿吃肉了，肉虽好但不可以贪多，现在人不仅身高比以前高了，身体也更胖了，就跟平时大家的饮食有关，而人一胖血脂、血压、血糖就容易出现问题，这些慢性病就是严重疾病的导火索。这也提醒咱农民朋友，生活好了，饮食更需要注意了，肉应该天天吃，但不能贪多。还有些农民觉得自己常年劳动，身体非常健康，其实锻炼和劳动是两回事，锻炼是对身体有益的，而劳动是在慢性消耗身体，这也提醒农民朋友应该劳逸结合，防止过劳伤身。

最后一点，虽说因果报应是迷信的说法，但多做善事可以让人精神愉悦，有了好的精神疾病也就不会那么容易找上门来了，我们不是说“笑一笑，十年少”吗？我们应该多做对自己、对家人、对社会有意义的事。