这几天气温异常，昨天西安最高气温居然达到创纪录的47度高温。热浪滚滚，酷热难耐，户外更是闷热，让人胸闷喘不过气来。有很多本来心脏功能就不好的人，更加胸闷心慌气短。头昏头晕，心跳快。只想在空调房里面呆着。外面一点都不敢动，一动一身汗。更加胸闷气短，心慌。不想吃饭，有些人还没有怎么样，就开始有点恶心想吐了。暑热蒸腾，很容易汗出，汗出过多，必然耗阴，就会口干口渴，嗓子干。可以喝冰糖百合炖雪梨养阴生津。汗为心液，汗出过多，必然耗伤心阴，导致心阴虚内热，就会心跳快，心慌气短，就会全身乏力，头昏头晕。这种情况可以口服生脉饮。或者炖西洋参汤来喝。可以益气养阴，有效改善心脏气阴两虚。注意不能用红参，红参偏于温补，只能用西洋参，如果没有西洋参，也可以用白晒参。由于天气炎热，所以很多人就很贪凉，总想吃点冰镇饮料，或者冰镇瓜果，或者吃生冷油腻后再在空调房中受凉，导致恶心呕吐，腹痛腹泻，头痛头晕，头胀，这就是暑湿感冒。可以用藿香正气水口服，来外散风寒，消食导滞。对于一些本身心脏功能不好的人，平时就有心慌气短，或者心口疼痛的人，这个时候一定不能吃冰凉生冷，也不能席地而卧，这样容易导致寒凝经脉，进而心口疼痛发作更加严重。
而过食生冷，也容易损伤脾阳，导致腹泻，全身困乏无力，头昏头晕，这个时候，可以用参苓白术散。健脾祛湿止泻。
暑湿伤人，总是容易耗气伤阴伤人正气，所以很多人会面色蜡黄，汗出如珠，不想吃饭。所以总以健脾祛湿扶正为先。而心脏功能不好、脾胃功能不好的人一定要注意保护心阳不能受损，不吃寒凉生冷，不受凉。不贪凉。而平素肝火过旺，爱发脾气的人，最好也凝神静气，好好静养生息，避免过怒伤肝。
