民间食疗方-杞地山药粥

民间食疗方-杞地山药粥

2021-06-20 09:18·筋权堂腰肩颈中药研究

【组成】生地黄20克，大米100克，山药、枸杞各50克。

【做法】将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。

【用法】代早餐食，每日1次。

【功效】用于治疗偏肾阴虚的肾虚腰痛。