官方再次大幅提高专业马拉松等级标准：大众倒逼

国家体育总局官网发布了新的《运动员技术等级标准》，其中也包括了田径运动员技术等级标准，该标准大幅度提高了马拉松专业运动员等级标准。

新旧运动员等级标准对照

全马专业运动员新旧等级标准

从上表中可以看到，国际健将和运动健康标准没有改变，但一级以下运动员等级标准发生了较大幅度变化，越是水平低的级别提升幅度越大：

● 男子一级运动员标准提高了2分钟，女子一级运动员标准提高了9分钟；

● 男子二级运动员标准提高了17分钟，女子二级运动员标准提高了28分钟；

● 男子三级运动员标准提高了58分钟，女子三级运动员标准提高了35分钟；

这次还新增了半马运动员等级标准，这是之前没有的。

半马专业运动员等级标准

最新田径男子等级标准

最新田径女子等级标准

大众选手其实也有自己的标准

根据2016年6月1日中国田径协会发布的《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》，成绩达到“精英级”的选手，参加任何田协认证的“A类赛事”均可免于抽签，直接获得参赛资格，这既是一种福利，也是对于大众选手的肯定和鼓励。

什么才是大众精英选手呢？

这首先得从中国田协发布的大众选手马拉松等级标准说起，在这之前，我国只有专业马拉松运动员等级，随着越来越多的普通大众加入长跑和马拉松队伍，田协顺势而上，制定了大众选手马拉松等级，以便更好地鼓励和引导大众积极投身长跑运动。

该等级依据不同年龄段划分，只要完赛就可以得到达到荣誉性质的三级选手，而二级以上级别则要规定相应成绩，较好地体现了参与性和进阶性。

29岁以下大众选手等级标准

30-34岁大众选手等级标准

35-39岁以下大众选手等级标准

40-44岁大众选手等级标准

45-49岁以下大众选手等级标准

50-54岁大众选手等级标准

55-59岁以下大众选手等级标准

60-64岁大众选手等级标准

65岁以上大众选手等级标准

因此，将上述表格中精英级选手的成绩集合在一张表上，就是A类赛事免抽签的成绩标准。

全马免抽签选手成绩标准

半马免抽签选手成绩标准

总结

大幅度提高专业马拉松运动员等级标准背后的原因，一方面可能跟竞技水平不断提升有关，另一方面多多少少也跟大众跑者近几年突飞猛进，越来越多人达到专业运动员等级有关。

连大众选手都能达到三级甚至二级专业运动员等级，专业运动员还有何颜面不加倍努力提升自己的成绩呢？

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1、每月跑量、每周的跑步频率，执行的都非常好，属于大跑量跑者

但缺乏专业教练的指导与点评、跑步课表的缺失或是伤痛的困扰等，成绩有进步但始终未能有质的提升，投入产出不成比例。

2、生活、工作、家庭占据了大部分的时间和精力的跑者

自己能够用于训练的时间非常有限希望在有限的时间里有教练能根据自身的情况提供跑步课表、体能训练计划以及遇到跑步问题能够获得教练及时的反馈建议，帮助自己更高效的训练和提升。

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