自限性疾病与生活的“困扰”

上周听说某老师嘴里生了十个溃疡，我还在一旁幸灾乐祸：哦吼，厉害了，这是怎么数出来的？

本周，因为周末吃饭时咬伤了舌头，我的左侧舌头出现了黄豆般的溃疡面，我……

我感觉自己的舌头在一点点变烂，一点点，一点点……

现在想起七年级上学期一个小朋友跑到我这里跟我报告：老师，我口腔溃疡了，好疼。

我却还一脸疑惑：小事小事，没事没事，过两天它就好了。现在想想，我当时真是坐着说话不腰疼。

虽然我知道，口腔溃疡是一种“自限性疾病”。所谓的自限性疾病，指的是“疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈的病症”，一般的感冒、水痘、痱子等都属于这种能够自我恢复的疾病。

我知道问题的解决需要一个过程，但是在这个过程中，当事人实实在是在受苦。

说到近期同学们的学习状态，四月以它的温度与阴雨天气将同学们拖入春困的境地，青春期渐渐萌发的逆反情绪又将一个个家庭置于冲突的前线。

课上听不进，想要好成绩；管不好手机，没有自制力。一个个具体的问题“困扰”着班中的每个同学，我想还困扰着同学们背后的一个个家庭。

昨天的班会课一开始，我信誓旦旦地跟同学们说，大家畅所欲言，谈谈各自心中的“困扰”，郑老师有办法帮大家走出这个困扰，化解心中的“苦”。

可看着一黑板的“困扰”，舌头上的溃疡面又在隐隐作痛，我心中升起一种无力的感觉，只能说：

同学们，这些问题会陪伴你们很久，郑老师也无法帮大家解决，毕竟郑老师自己也被“溃疡”和其他的问题困扰。

或许国家在下一盘大棋，每天高强度的学习很苦，这样子大家以后走上社会后就会觉得任何事情都比学习容易。同学们听出了我的话中的玩笑意味，开始偷笑。

但我觉得，从正能量一点的角度去理解：我们在吃这些苦的过程中，锻炼了自己的意志与能力，这样才能更好地应对之后的困难，而且郑老师有一个生活理念——人生的“苦”的总量或许是恒定的，现在吃了苦，好过以后再吃苦。

同学们沉默不语。

看着他们的表情，我不知道我的话有没有进入他们的心里。我只是在那一瞬间回顾了自己设计这次班会课的初心：

①负面的情绪需要一个出口，有些时候将“困扰”说出来，让人知道他们实实在在是在受苦，就是一种疗愈。

②困扰会一直陪伴我们，但我们应该有一种信念，苦的总量恒定，现在多吃苦，以后会少吃苦。

可是，突然间念头又一转：苦的总量恒定？不对啊，我读书时也没少吃苦，现在为什么还是被舌头上的溃疡折磨？啊，疼……