养肝，老天爷给了你42天的时间，此时养肝... / 开普饭

一.千万不要放纵自己,给自己找借口.对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美. 二.别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生.别人怎么看你,和 ...

而当时光逝去后,你也一定不会因虚度年华而悔恨,因为逝去的每一天都倾注了你的行动.思考和诚意! 朴树有一首歌叫<好好地>,这首歌节奏轻盈,非常自由欢快热烈而豁达,整首歌充满了无限的希望以及对 ...

从立春到惊蛰,已经过了一个多月,春主生发,春应肝,也就是说:春季肝气当令,是肝藏的疏泄功能最强的时候,这时养肝会起到事半功倍的效果! 春天不养肝,夏天徒伤悲 <黄帝内经>说:养生要遵循&q ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<蒲辅周医案>.<中医藏象学> 你好,我是 ...

肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作.我们每天进食食物中的蛋白质.脂肪等也必须经过肝脏的化学处理,才能变成人体所需. 一年之计在于春.四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性, ...

第46轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删一年之计在于春,在经过由寒到暖的气候转变后,人体生理机能.新陈代 ...

文丨陇原世家春季万物复苏,连细菌都更加放肆生长,而我们的脾气也容易愤怒,食欲变差,从而导致肝脏受损.春天肝气旺盛而升发,所以春季食疗养生我们应以保护肝脏为主,多吃点平补的食材很有必要.顺便注重精神调 ...

中医素来有"春宜养肝"之说,意思是说春季养生宜顺应阳气升发舒畅的特点,以养肝为要务.春季时肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 你的肝 ...

春天来了! 顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生.夏长.秋收.冬藏:按自然界属性,春属木,与肝相应.除了咬春(吃萝卜)吃春饼,立春后养生的重中之重就是:养肝! 如果肝脏代谢不正常,人体所需的 ...

现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降.经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能.而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,因此养肝护肝就显得尤为重要了.养肝就是养命,多 ...

养肝，老天爷给了你42天的时间，此时养肝...