有这几个信号，说明你的生活亮起了红灯

这是托德老师陪你的第  141 天

现在，“忙到飞起”已经成了一种生活方式。一边面临着生活的压力，一边看着“优秀的人比你还努力”的文章，简直恨不得一天24小时不间断忙碌呢！

“工作狂”就是这样炼成的——只有忙起来，才有安全感呀。可如果这样下去，安全感有了，生活、健康、家庭就受影响啦。

那么，哪些信号需要我们警惕呢？

• 随时随地回邮件

• 带病坚持工作

• 每件事必须亲力亲为，别人做事不放心

• 如果别人对你的工作有一点点不满意，你会一整天心情不好

• 已经记不清上次是什么时候与家人共度节假日了

如果你的生活出现了以上的现象，就说明生活向你亮起红灯啦

不想成为过度工作的受害者，那就需要与工作建立更健康的关系，并且找时间与朋友、家人与自己相处吧！

专业翻译：Eileen  （UNSW）