这个时节要防胃肠感冒（上）
今天
今天咱们来聊下胃肠感冒，又快到胃肠感冒的高发季了，特别是小朋友和老人更容易患胃肠感冒，小朋友各脏腑器官功能发育还没有成熟，而老人是各脏腑功能开始衰退，所以和大人相比孩子和老人更容易被病邪侵袭。
引起胃肠感冒的原因，多数是感受风、寒、暑、湿等外邪侵袭肺卫，或至脾胃、大肠，导致传导运化功能失常，出现恶心或者呕吐、腹泻，恶寒或恶风、发热为主要症状的疾病。
💚外邪侵袭体表，肺卫失调，卫气不固，出现恶寒、恶风、发热、流涕、咽痛等症状；
💚表邪由表入里侵袭脾胃、大肠，或直入脾胃、大肠，导致脾胃运化失司，升降失常，胃失和降，胃气上逆，出现恶心、呕吐；大肠传导失司，清浊不分则出现腹泻。
所以胃肠感冒的病机就是表邪侵袭肌表，肺卫失调；表邪入里或直入脾胃、大肠，脾失健运，胃失和降，大肠传导失司。
导致胃肠感冒的这个外邪，分为两类，一个是外感暑湿，导致胃肠失和，还有一个是外感风寒，导致胃肠失和。
今天要给大家介绍的是胃肠感冒中的外感暑湿、胃肠失和证，因为夏季暑湿较重。
外感暑湿胃肠感冒主要症状：恶心或呕吐，腹泻，恶风或发热，暑天发病；头痛昏重，肢体困重，脘腹胀痛，胸膈痞闷，食少纳呆。舌苔白腻或黄腻。
推拿
推拿穴位：清肺平肝，清天河水，清胃经，清大肠，各5分钟。
清肺平肝，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指和无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖。
清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，是清天河水。
清胃经，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。
清大肠，家长一只手固定住小宝宝的食指，另一只手用拇指带有螺纹面的，由小宝宝虎口推向食指的指尖，就是清大肠。
清肺平肝恢复肺的宣发肃降，还能解表除烦。清天河水能清热解表。清胃经能清脾胃之湿热，配伍清天河水和胃降逆止呕。清大肠清除肠道之湿热。以上穴位配伍共奏清热解表，利湿和中之效。
除推拿外，对于胃肠感冒的治疗，藿香正气类的制剂效果都不错。但是家长注意要给宝宝选择不含酒精的藿香正气制剂。对于胃肠型感冒，不论是暑湿证还是风寒证，藿香正气散都是可用的。
藿香为治霍乱吐泻之要药，其芳香之气可化在里之湿浊，辟秽和中而止呕；半夏、陈皮理气燥湿，和胃降逆以止呕；苍术、茯苓健脾运湿以止泻，共助藿香内化湿浊而止吐泻；白芷、紫苏叶辛香发散，助藿香外解风寒，兼可芳化湿浊；大腹皮、厚朴行气化湿，畅中消滞；甘草调和脾胃，且和药性，全方共奏解表祛湿、理气和中之功效。
胃肠感冒和胃肠炎的区别
胃肠炎，在发病之前大多数都是吃了不干净的食物，最常见的就是吃了凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭这些。胃肠炎只有胃肠道的症状，腹痛腹泻这些症状，严重的时候也会出现发烧，但不会出现类似于感冒的呼吸道症状，像咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰这样，这是区分胃肠炎和胃肠感冒的一个重点。
在这里半夏要提醒家长，严重的腹泻，超过5次以上，并且精神不佳，记得要及时就医，以免脱水威胁到孩子的健康！！！
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文|编辑半夏
图片制作|蛋蛋