两女儿被爸爸鼾声惊醒，和妈妈一起静坐听“相声”：我太难了

古代诗歌中，用“鼾”字来表示打呼噜。

而专门写鼾声的诗歌就有唐代大文豪韩愈的《嘲酣睡》，其中写道“马牛惊不食，百鬼聚相待。木枕十字裂，镜面生痱癗。”足以说明鼾声威力之大。

其实在我们的现实生活中，无论是在家里还是在学校宿舍，如果其中有人睡觉爱打呼噜都是一件特别令人烦躁的事。因为一旦被其如雷般的鼾声吵醒，那么你就别想再睡着了。

两女儿和妈妈半夜静坐看“表演”听相声，网友：同一个世界同一个爸爸！

近日，一个关于宝爸睡觉打呼噜的视频在网上火了起来。据了解，宝爸阿海有两个可爱的女儿，由于女儿年纪尚小，加上家里房间有限，一家四口都同睡在一张大床上。

从视频中可以看到，女儿们半夜被宝爸阿海震耳欲聋的呼噜声吵醒，随后两姐妹便一同揉揉眼睛坐起来无奈地看着爸爸那有节奏的呼噜声“表演”。

期间，两姐妹还为此商量起了对策。妹妹一脸无辜地看着姐姐，问：“怎么办呀，咱们被爸爸吵得睡不了觉，要不叫醒爸爸？”姐姐听罢，便起身摇了摇爸爸，试图把爸爸摇醒。只见阿海翻了翻身便停止了打鼾，正在两姐妹以为计谋生效想安心躺下继续睡觉时，那呼噜声便又此起彼伏地响了起来。

这时，睡在一旁的妈妈也被吵醒，看见女儿们坐在床上看着爸爸，也瞬间明白了怎么一回事。于是便也坐到了两娃的旁边抱起小女儿，母女三人一起齐刷刷地坐看爸爸的“表演”。被妈妈抱在怀里的小宝好似找到了依靠，对妈妈说道：“妈妈，爸爸打呼噜的声音好可怕！”

这一段视频被传到网上后瞬间火了起来，引发广大网友的热议，网友们纷纷表示：真是同一个世界同一个爸爸啊！爸爸打呼噜好像在大多数家庭里是常见的现象，家人也饱受其困扰。有的人觉得睡觉打鼾是再常见不过的一种特殊的习惯而已，但也有的人认为这是一种病，表示孩子有时候会跟着爸爸一起打呼噜。

事实上，打呼噜会影响睡眠质量。长期睡眠不足会导致身体出现其他的问题，而如果是孩子打呼噜家长更加要引起注意。

孩子打呼噜的危害有哪些呢？

1、引发呼吸道等疾病问题

如果孩子只是偶尔打呼噜，可能是因为鼻塞，感冒等问题引起的，或者是孩子睡觉的姿势压迫到了呼吸道所造成的打呼。

但是经常打呼噜，那极可能是孩子出现了增殖体肥大的问题。何为增殖体肥大呢？换句话说，一般在孩童阶段，他的扁桃体会比较大。而孩子若爱睡觉打呼噜，家长们就需要留意是不是腺体肥大导致的了，若没有进行及时的治疗，会对孩子的鼻腔、耳朵等造成一定的伤害。

2、影响睡眠质量

打呼噜的人睡眠质量通常都会比较差，这是毋庸置疑的事实了。而一旦睡眠出现问题，则对孩子身体、智力的发育都可能会造成不利影响。毕竟睡眠质量与孩子的身体发育以及智力发育是息息相关的。

3、还可能影响孩子的颜值

喜欢打呼噜的孩子经常会张嘴呼吸，孩子的五官还是发育中，经常张嘴呼吸会导致孩子五官变形，影响孩子的颜值。

那么，孩子睡觉打呼噜有什么解决办法呢？

上文也提到了之所以会出现阶段性的打呼噜，很大一部分原因是呼吸道受到的压迫。这时，家长们可以通过纠正孩子的睡姿来解决。而肥胖的孩子可以通过减少体重，增大咽喉与舌后的空间，减少阻力。

为了弄清楚孩子长期打呼噜到底是否存在疾病问题，家长们最好及时带孩子去医院，让医生检查看看孩子是属于单纯性打呼噜，还是属于睡眠呼吸暂停综合症。这样才能制定出科学安全的治疗方案来解决孩子爱打呼噜的毛病。

菁妈育儿：家长们应关注孩子成长过程中的每一个细节，就像睡觉打呼噜这样看起来是一件微不足道的事也不能掉以轻心。孩子的健康成长需要我们的父母用心照料与呵护，莫要等到小问题发展到不可挽回的地步才懂得紧张，那时候也已是为时已晚了。祝天下的孩子们都能平安幸福！