拳架有太阴、太阳、少阴、少阳四种。怎么辨...

拳架有太阴、太阳、少阴、少阳四种。怎么辨别太极拳架的阴阳？《苌氏武技书》有一段精彩论述。

清代著名武术家苌乃周先生说：

“人禀天地之气以生，乃一小天地。其势一阴一阳，转结承接，顾可不论哉?

故高者为阳，低者为阴；仰者为阳，俯者为阴；伸者为阳，屈者为阴；动者为阳，静者为阴；正者为阳，侧者为阴。

势高者必落之低，阳转乎阴也。若高而更高，无可高也，势必不连，气必不续。势低者，必起之以高，阴转乎阳也。若低而更低，无可低也，势必不连，气必不续。俯仰屈伸，动静侧正，无不皆然。”

——摘自《苌氏武技书》

允升园：

拳架有太阴、太阳、少阴、少阳四种，效法四象。走不出四象，便形不成太极拳真正的圆。形不成圆，便不能形成真正的以圆化打。

太极拳的圆，是人一气周流所形成的圆，
不是拳架和形的圆。你的双臂圆得如球无缝隙接，也不是四象所形成的圆。

阴阳鱼太极图，不是真正的太极图，而是讲的就是四象的圆。真正太极图，是来氏太极图。

——允升园记之观颐篇（24）