阿苏｜心语（一零二）
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1
不要做盆景，不要做花瓶，做一颗扎根于内心智慧的大树，在人格上做一个顶天立地的人，在现实中自力更生。
2
对事情别太乐观，步步为营；
对问题别太悲观，循序渐进。
所有的事情都是过程，来什么应什么，面对，经历，对自己温柔而又不失努力，徐徐而行。
3
如果你习惯了黑暗，是否有勇气接近光明？
如果你习惯了光明，是否有勇气拥抱黑暗？
意识和潜意识的断裂在于社会观念过滤器和禁忌的压抑，没有强大的自我，无法承受潜意识能量的冲击。
人强烈排斥的东西，只意味着现阶段没有能力面对，没有容量承载而已。
4
我自以为聪明的时候，往往是最傻逼的时候。
当人自以为是时，已经成为了幻觉的“上帝”，我就是真理，陷入主观世界，极大的限制了理性思维和认识的宽度，忽略了客观事实，选择性的遗忘和选择性的注意，只关注我就是对的这个唯一的目标，这不是需要证明的论据，而是“上帝”认定的事实。
我人生中让自己想起来很羞愧难当哑然失笑的傻逼场景，都是自以为聪明的时候，以为别人都是傻逼，其实自己是最傻逼，现在都觉得不好意思，要是看到那个时候的自己，我只想说：这个人我不认识。
5
帮了别人，我不指望别人感恩，只是心理担心，你以后别忌恨我就好，帮了忙，我就赶紧滚，不要看见我。
对人的心理预期之低，让我很淡然。
我的自我价值感不建立在他处，也不建立在别人身上，它与内在自性智慧联结在一起。
6
没有重复性的信息，并不具备分析的价值。
并不是人身上的每一个点都可以马上用来分析的，没有足够的材料的积累，没有重复三次以上，可以先观察。
一个现象，第一次可以视为偶然性，每个人都可能存在，第二次出现，值得留意，第三次出现，开始具备典型的觉知和分析价值，可能隐藏着潜意识的情结和心理游戏模式。
阅读延伸
作者介绍：阿苏，红尘俗世一庸人，一枚普通的心理咨询师，以心理咨询为终生事业，在心理咨询的道路上行走了20年时光。
2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。
北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。