老人是否活得久，关键看5点！家人对照一下，不要因为错过而遗憾 / 开普饭

5月4日,对于很多年轻一辈而言,这是属于我们的节日! (没错,小康医生永远18岁!) 虽说青春不只是年华,更是心境.但又有谁不怕老? 怕老了失去劳动能力,怕老了带给子女麻烦,怕老了失去生活的激情,所以 ...

60岁的老李发现,年龄越大,自己的睡眠越来越差,老是失眠,导致自己每天都不能睡个好觉,不但身体上感觉疲倦,精神上也越来越不好.事实上,比起年轻人,老年人更容易失眠,这种情况在医学上称为老年失眠.那么有 ...

一对中年夫妻,坚持每天走1万步,十年之后,最后换来了什么? 在大家的印象当中,老年人应该都喜欢打太极.八段锦什么的,不仅修身,而且养心,可不知道从什么时候开始,每天走路成为中老年人特别喜欢的一种运动. ...

很多上了年纪的老人,本身年龄的增大让自己身体已经是精疲力尽了.令很多老人感到不幸的是,他们竟然也会因此被失眠这一疾病所困扰.那么老人总是失眠怎么办呢?一起来看看吧. 1.每天要坚持适当的锻炼经常在生 ...

现在正是一个全名运动的时代,因为大家见识到疾病的危害,都想拥有一个健康的身体,姣好的身材,尤其是现在很多人多的运动不达标,因为抵抗力普遍比较差,所以为了提高自己的抵抗力,很多人会选择主动的去运动,而对 ...

很多人可能在想,70多岁了,年纪这么大还能去运动?在家歇着吧.因为70岁之后的老人,在活动的时候,明显危险性要比年轻人要高的高,首先损伤他们的膝关节不说,有的老年人身上患有各种慢性疾病的,像心脏病.脑 ...

在现代社会当中,虽然得慢性病的患者很多,但是最让人头疼的还是癌症. 相信大家都认为,如果不小心得了癌症,那么基本上就离死亡不远了. 其实这是一个不太正确的看法. 随着科学技术的发展,很多癌症是能够得到 ...

小的时候,邻居的李奶奶已经92高龄,家里有9个孩子,最小的女儿现在都66了,村里的老人们常说,李奶奶把子女的寿命都活到自己身上了,而自己9个孩子现在就剩下2个了,一个小女儿一个小儿子,如果再活两年,真 ...

我今年68岁,老娘97岁,别人都羡慕我们四代同堂,可我希望老娘现在就驾鹤西去,不是我不孝,因为她走了,就不用受罪,我们也解脱了. 68岁的年纪,应该是在家带孙子,安享晚年的时候.可我退休以来,从没享受 ...

几千年来祖先一直在记录华夏儿女的历史一部部典籍薪火相传让精神的血脉绵延至今大年初一 <典籍里的中国>在央视一套首播 "当代读书人"撒贝宁与倪大红扮演的&quo ...

颠脚跟颠脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新出土的西汉初期的<引书>中就有"敦踵以利胸中"和"敦踵,一敦左,一敦右,三百而已&qu ...

前言微信规则突然变了,只关注容易收不到北京大妈的消息,需要加星标,才能第一时间收到北京大妈的消息.具体方法请看文章末尾,只要三步,很简单. 近日,全国第七次人口普查数据新鲜出炉,数据显示:我国60岁 ...

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民以食为天,吃饭对于身体健康的影响太大了,吃对了有益健康,但若吃错了,或就会病从口入了.有传言说人的一生吃饭的量是有定数的,谁先吃完谁先走,是真的吗?吃得少,活得久,是否可信?饭量小的人更长寿?如何吃 ...

老人是否活得久，关键看5点！家人对照一下，不要因为错过而遗憾