中国国际太极·瑜伽大会【辽宁分会】辽源秘书长——孙红青

孙红青个人介绍

中国国际太极·瑜伽大会【辽宁分会】辽源秘书长；

2005年跟随林晓海老师学习王瑜伽并取得初，中，高三级国际国内双证；

2013年在全民健身中心任职教练；

2015年拥有自己的场馆。

现在都市里生活的人们，每天都被周边喧嚣的环境，纷杂的俗事纠缠着，人们的精神，常常处于一种极度的紧张和压力之下，身心不得和谐，很难使自己处于一种宁静祥和的状态。健身与养生虽可降低身体患病的几率，但内心的苦闷仍难以排遣，久而久之健身与养生的成效也只是事倍功半了。

感恩瑜伽，感恩我的指导老师，感恩瑜伽路上遇到的每一个人，我会带着这份感恩努力前行，做一个优秀的瑜伽人。习练瑜伽不仅仅是要陪着呼吸、感受来完成体位，更重要的是要带着心，带着爱找回心中那份淡然与平静。